和悦殿下
食材
主要食材：白灵菇1朵。
其他食材：韭菜20克，生抽3小勺，花生油30毫升，葱花、香油、盐适量。
做法步骤
1.将白灵菇洗净，韭菜择洗干净。
2.白灵菇先切片，姜切丝，装盘待用。
3.韭菜切段，切葱花，装盘待用。
4锅中放花生油，开火，油热后放入葱花爆出香味。
5.放入白灵菇和100毫升开水翻炒1分钟。
6.加入生抽和盐翻炒1分钟。
7.放入韭菜翻炒2分钟，出锅前滴入6滴香油即可。
功效
温中补肾、杀虫消积、增强免疫力、降血脂、促进肠胃蠕动、补充营养。
成果图
天天健康
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