第一步:平肝清肺
部位:分别指两个穴位,肝经穴:掌心向上,食指指尖到指根;肺经穴:掌心向上,无名指指尖到指根;
手法:用手掌握住宝宝其余三根手指,露出食指与无名指,用中指与无名指轻轻从指根部推到指尖推拿10分钟。
第二步:清胃经
部位:大拇指掌面第二节,第一掌骨赤白肉际处;
手法:自鱼际外缘赤白肉际交界处,从腕部掌边高骨起,离心推至大指根部或者至大拇指第二节即可。持续推拿10分钟。
第三步:推天河水
部位:天河水位于掌面自腕横纹中点起,向肘部至肘横纹而止,为线型穴位。
手法:有腕横纹中点推自肘横纹,直线推动,用力咬均匀,持续推拿20分钟。
第四步:推六腑
若小儿扁桃体炎症状严重,发热较重者,但去推天河水而改为推六腑,一增强清热解毒、利咽通腑的作用。
部位:六腑穴位于前臂尺侧小指一面,从肘弯至腕横纹,为线型穴位。
手法:从肘横纹推至腕横纹,需将小儿手臂顺正,使小指在下呈立掌,或者小指在上呈立掌。持续推拿30分钟。