天天健康

去头屑小妙招

如影冰香

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生活中有不少人都备受头发问题的困扰，其中最让人难受的莫过于头屑飞扬。那么下面我们就来看看去头屑小妙招吧。

食盐去头屑

盆中放入少许食盐和硼砂，再加入适量清水，用手搅拌至溶解，再洗头。对于缓解头皮瘙痒，减少头屑有很好的效果。

1千克温水中加入150毫升陈醋，每天坚持用这种醋水洗头1次，不仅能去屑止痒，还能减少头发分叉，对防治白发也有一定效果。

选一个新鲜洋葱，捣烂后用干净纱布包好，用来按摩头皮，使洋葱汁充分润泽头皮。24小时后再用清水洗头，有去屑止痒的效果。

将新鲜生姜切成片放入水壶中，待水烧开后将姜片取出。用生姜水洗头发，用捞出的姜片擦拭头皮，可起到去屑、刺激头皮生发的作用。

防止头屑过多，要从饮食进行调理。少吃煎炸、油腻、甜腻、辛辣及含酒精和咖啡因的食物。这些食物都会刺激头皮油脂及皮屑的生成，影响头发健康。

选择不适当的洗发水也会造成头屑过多。一般来说，不宜用碱性太强的洗发水，因为碱性洗发水会刺激头皮上皮细胞角化，产生头屑。可用硫磺药皂洗头发，能有效去屑止痒。

发布于 2023-08-29