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葡萄是发物吗葡萄为什么发酸发涩

明冠骊婧

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葡萄是非常美味的水果，美容养颜，延缓衰老。不过有些人体质特殊，不能吃发物。那么葡萄是发物吗？下面我们就一起来了解下吧。

葡萄是发物吗

葡萄不是发物。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。

可能是催熟的葡萄，果肉先成熟，果皮的涩度还没完全退掉。剥皮吃即可！还有葡萄籽是涩的，吃葡萄时把籽咬破了也会嘴里发涩。

红葡萄含有逆转酶，可软化血管，活血化淤，防止血栓形成，其特别适合患有动脉硬化、高血压、脑血栓、高脂血症等疾病的患者食用。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富，故最好连皮一起吃。

青葡萄也称水晶葡萄，未熟透时偏绿色，成熟后颜色发白。其具有补肺气及润皮肤和毛发的功效，适合咳嗽、患有呼吸系统疾病、肤色不佳、发质枯黄的人食用。

紫色葡萄富含花青素和类黄酮，这两种物质都有强效抗氧化作用。常吃不仅能延缓衰老、减少皱纹的产生，还可以预防视力、听力减退。

黑色葡萄中钾、镁、钙等矿物质的含量远高于其他颜色的葡萄。常吃黑色葡萄对缓解神经衰弱、疲劳过度大有裨益。其实，不论是哪种颜色的葡萄，体倦乏力、过度疲劳及患有贫血的人可多吃，而经常便秘、脾胃虚弱和患有糖尿病的人则不宜多吃。

发布于 2022-01-21