条口的准确位置图
精确定位: 在小腿前外侧,当犊鼻下8寸,距胫骨前缘1横指(中指)。
简易取穴:正坐屈膝,找到足三里穴,再垂直向下5寸处即是该穴。
条口穴穴位解剖
在胫骨前肌和趾长伸肌之间;有胫前动,静脉;布有绯肠外侧皮神经,隐神经的皮支,深层为绯深神经。
条口穴的功效作用
功效:疏经活络,祛风除湿,强筋健骨。
主治:脘腹疼痛,下肢痿痹,瘫痪,足肿转筋,足胫麻木,肩痛肩凝。
作用机制:条口穴属胃经,居于小腿部,由于阳明经多气多血,故本穴的疏经通络,行气活血,祛风散寒逐湿的作用甚强,以治疗下肢外经病症为主;由于本穴通经祛邪,强筋健骨的作用很强,还可治疗肩周炎,落枕,腰扭伤等经筋病证。
条口穴常用配伍疗法
1.配环跳,风市,足三里,阳陵泉,承山,悬钟,针刺平补平泻法,散寒除湿,舒筋止痛,治疗寒湿阻络之下肢痿痹,小腿冷痛,麻木,转筋等。
2.配解溪,昆仑,太冲,足临泣,针刺平补平泻法,通络消肿,治疗经气不利之跗肿。
3.配承山,肩髃,肩髎,阳陵泉,针刺泻法,条口透承山,活血通络,治疗气血阻滞之肩痛,活动不利等。
4.配天枢,气海,上巨虚,针刺平补平泻法,气海可灸,散寒除湿,治疗寒凝腹痛,虚寒痢疾等。
条口穴保健按摩方法
用拇指指腹垂直按揉条口穴,每次1-3分钟,每天坚持按摩,可以增强肠胃功能,改善下肢血液循环,缓解膝关节疼痛,下肢寒冷。