合阳的准确位置图
定位:在小腿后面,当委中与承山的连线上,委中下2寸。
简易取穴:俯卧,小腿伸直,位于膝盖后凹陷中央的腘横纹中点,再向下量取3横指即是。
合阳穴穴位解析
合,会合,会集也;阳,阳热之气也。该穴名意指膀胱经膝下各穴上行的阳气在此集结,故名会阳。
合阳穴穴位解剖
在腓肠肌二头之间,有小隐静脉,深层为腘动,静脉;布有绯肠内侧皮神经,深层为胫神经。
合阳穴的功效作用
功效:舒筋活络,祛风除湿,调理下焦。
作用:会阳穴属膀胱经,位于小腿后,是膀胱经两条侧线在下肢会合后的第一个穴位,其疏通经络,祛风除湿的作用较强,可循经治疗腰骶,下肢诸疾;该穴位于小腿两肌腹之间,故可疏通局部经气,调理局部气血,祛除局部寒湿而治疗小腿转筋;本穴还可调理下焦气血,治疗妇人崩漏,带下,疝气等疾。
合阳穴配伍应用
合阳穴理下焦,强腰脊,配环跳,阳陵泉,疏经通络,活血止痛,主治下肢疼痛,麻痹;配肾俞,关元,次髎,益精补肾壮阳,治疗阳痿;配合谷,交信益气止血,治疗漏血;配三阴交,中极调经止痛,治疗痛经。
合阳穴养生按摩方法
用拇指指腹按揉合阳穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩,可以缓解腰腿痛,下肢痿痹,治疗崩漏,疝气。