胸乡的准确位置图
精确定位:在胸外侧部,当第3肋间隙,距前正中线6寸。
简易取穴:仰卧,乳头旁开3横指,再向上数1个肋间隙处即是胸乡穴。
胸乡穴穴位解剖
在胸大肌,胸小肌外缘,有前锯肌,下层有肋间内外肌;有胸外侧动,静脉及第3肋间动,静脉;布有第3肋间神经。
胸乡穴治疗明理
胸乡属足太阴脾经,位居胸侧,故可治疗胸胁胀满,气郁胸闷;针泻可使气行郁散,复其清旷之乡,以宽胸利膈。
胸乡的作用
胸乡穴属脾经,位居胸中,内应于肺,故有宽胸理气,通络止痛的作用,可治疗胸胁气滞的胀满疼痛,肋间神经痛,及肺气不宣的咳嗽,气喘等症。
胸乡穴配伍应用
配支沟通调三脚,开郁散结,治疗胸胁胀满;配心俞,厥阴俞通络散结,治心痛胸闷,痛引肩背;配内关镇静安神,治疗心悸。
胸乡养生按摩方法
用拇指指腹按揉胸乡穴,每次左右各1-3分钟,能有效缓解肺热,咳嗽,哮喘,长期坚持按摩,可以养护胸肋,调节 血液循环,增强心脏功能。