久坐会堵塞心血管
久坐时血液循环减慢,脂肪酸成绩在血管中,容易造成心脏血管堵塞,心脏病发病率比较高。
久坐导致脑部供血不足
久坐时血液循环变慢,供血不足,血液循环,输送的营养物质减少,也可能会引起人体乏力,记忆力下降一些潜在性疾病。
久坐会导致斑块堆积
斑块是血液中一些脂质含量累积到一定程度而形成的。斑块如果变大的话,会导致动脉出现不同程度狭窄,使血液流动变慢,易造成血栓。
久坐会导致食欲不振
整天坐着,没有运动消化能力变慢,而人们每天进食正常的食物,消化不了就会堆积在胃里面,导致胃部的不适,长期以来还会使胃产生一些毛病。
久坐的人容易导致尾骨受伤
长期久坐,但是坐的姿势如果不正确的话,就会压迫神经导致尾骨疼痛,所以在平时要注意多动一下。