神照建树
男人心死了还会回头吗？安全感需要自己给自己，爱也需要自己给自己，亲密关系也需要相互，而不是一味索取。
【真实案例】
12月5日，我们终于和好了。这种失而复得的心情，真的太美好了。与其说是跟你们分享经验，不如说让你们避开我曾经踩过的雷。毕竟，挽回确实不能频繁出错，错一次，复合的希望就小一点。
9月16日，他向我正式说分开。跟以往不同的是，这次是他提出的。以他冷静理智的性格，肯定下了决心。当时，我收到消息的时候，情绪极度崩溃。我性格急，而且很情绪化。我记得我给他发了很多消息，不断问他“为什么分手”“是不是不爱我了”等等。但始终没有得到他的回复。于是，我疯了一样，给他打电话，连打了几十个，他都没有接。那一刻，我才意识到，他真的放弃我了。那几天，我过的很糟糕。每天只睡3个小时，倒不是不想睡，而是闭上眼全是他的样子。我也不吃饭，根本没有饿的感觉。只要微信有提示，不管我在做什么，都会立马跑过去看，然而他没有给我发一条信息，都是七七八八的消息推送。说来奇怪，我竟然没有哭。直到，朋友把我拉出门，说带我吃好吃的，吃着吃着，我的眼泪就下来了，止不住的那种。放肆地哭完以后，就开始用酒精麻痹自己，醉意上心头，又不断给他发消息。一样没有回复。这样的生活好像只有四五天，但我却觉得过了一年。宣泄完情绪以后，虽然还是难过，但终归是回到了正常的生活状态。白天上班，晚上就上网续命。当时，我看各种情感帖，找到了很多的同伴。大家互吐苦水，互相安慰。好像我的情绪暂时好一点了，但是并不开心。后来看到其他人分享挽回复合的帖子，一下把我拉回了现实，既然放不下，就尽力挽回啊。于是，我在网上搜挽回的方法，了解到情感机构的存在，我随便选了其中一家。至于情感机构，我想多说两句。情感咨询这个行业，是心理咨询的一个分支。情感机构更是良莠不齐，存在专门圈钱的情况。我报名的第一家机构，先是让我说了大概的情况，然后说了一堆大道理，完全没有针对性。然而，近一千块的费用只是一通咨询电话，具体的挽回措施要上万。那通电话，分析我的情况较少，大部分是在跟我说他们的服务费用，以及保证只要报名，肯定能挽回。我感到极其不靠谱，便没有继续投钱。后来，看到一篇文章，和我的情况很像，文章里还写到挽回的大致思路。我私信了怡茜老师，我简单说了自己的情况，她没有急着分析，而是让我添加微信，把情况说清楚，她再帮我分析。加完微信后，她发来情感表格，让我认真填写。填完以后，她给我打了一通电话。她指出了我在恋爱里存在的问题，让我用笔记下来，好好反思自己。我们分手的原因，最开始他确实对我很好，从来没对我发火，连大声讲话都没有。正因为他对我好，我越来越“作”。经常没事找事确实把他折腾的够呛。最大的问题是，我从来不肯定他对我的付出，我当时根本没意识到。本来打算直接跟他断联的，但是老师劝住了我。于是我没有断联，但在没有理清楚分手的原因，以及改变的方向时，仍然不能主动联系他。我挽回的第一步就是明确分手原因，着手改变。最直观的改变就是外在了，我剪去了长发，整体装扮也向成熟知性靠近。为了让他能看到改变，我每周都更新朋友圈，设置仅他可见。期间，他没有找我一次，我感到焦虑，甚至想放弃。我找了他感兴趣的话题—吉他。我跟他表示，想学吉他，问他有没有推荐的网上课程。他回复的很快，还热心的跟我分享他曾经学过的教程。挽回时，由于他的性格，只能我持续主动推进关系。那个时候恰巧那时候有个工作机会，我跟他说要去外地工作。他问我为什么要去外地，我说想逃避感情。他问还是没放下吗？我说是的，我很遗憾以前做的太糟糕了。后来，我就向他说自己曾带给他的伤害，在感情里的不足等。他那次向我打开了心扉，说了很多从没告诉过我的话。然后我问他，还能重来吗？他说，我觉得应该向前看，说不定以后又有感觉就能重新在一起吧。被拒绝后，我有些难过，不知道该怎么继续，向老师求助。她跟我说：他的态度明显动摇了，如果真的那么坚决，不会说这些似是而非的话。你该怎么做就怎么做，成功率很大的。其实这种时候，被拒绝的话，他不愿意复合，可能是改变还不够彻底，如果强行复合，只会让他感到压力。所以，那时候，我顺着他，跟他继续当朋友般相处。后面怡茜老师跟我沟通，光聊天肯定不可以的，要想办法跟他见面。我找了个机会。我跟他说要去卖驾照分，是男性。他说，我陪你去啊。隔了一个多月，我们再次见面，心里挺激动的。整体氛围非常好，也很融洽，就像老朋友一样。那次以后，还是秉持着朋友的原则，继续在网上跟他联系。跟以往不同的是，他每天空出一小段时间和我聊天，忙之前都会和我说一声。感觉他对我没那么反感后，我就要尽情展现改变，比如厨艺。周六那天，我约他出来玩，说给他做了好吃的。他很快同意了，于是我把他骗进了家里。他看到我在忙，主动过来打打下手。就这样，我们一起完成了那顿饭，并且共度晚餐。氛围还可以，甚至有点小浪漫。我鼓起勇气，正式提出复合。他沉默了。我也没有继续说话，我盯着他的眼睛。他说：我觉得我们现在这样挺好的，不吵架，相处也很舒服。我假装嗔怒：现在这样不好呀，你在我面前，我都不能牵你的手。他沉默。我撒娇道：我就要和你在一起。他轻轻地“嗯”了一声。我们就这样和好了。和好的这几天，感觉像做梦一样，很庆幸当初没有被他的冷漠击退。我自己的挽回之路，到这就结束了。写这篇文章，是想记录这段回忆，让我吸取教训，更珍惜他。两个人分开过，复合后都会更懂珍惜。也希望我的经历能帮助到大家，又和我同样困扰的姐妹也可以去咨询怡茜老师。
