金山继峰
外力伤害导致
脚指甲分层最常见的就是因一些剧烈的运动如跑步、网球、篮球、羽毛球等需要疾跑疾停的来回动作，在不知不觉中伤害到脚指甲，造成脚趾甲甲床分离，出现指甲分层的现象。
另外爱美的女性爱穿高跟鞋、不合脚的鞋子、尖头的包鞋都是恶化甲床分离症的原因，因为这些穿鞋不合脚的习惯改变了足部用力的方向，久而久之，影响足趾受力的方向，造成脚趾甲生长方向卷曲，引发甲床分离，指甲分层。
怎么办
日常运动要穿舒适合脚的运动鞋，避免因过度运动而导致脚趾甲受伤；爱美的女士如不是特殊需求也要少穿高跟鞋，应穿合脚宽头鞋，不疾走疾停，过份肥胖时要减重，避免增加足部压力，引发指甲生长异常，指甲分层现象。
接触刺激性物质引起
接触刺激性物质是最常见引起指甲分层的原因，多发生在手指甲，罕见于脚趾甲。
人群：家庭主妇、女佣、洗衣妇、美容师、护理人员、建筑工人等需要长时间接触水与化学物质的工作群体。
接触物质：指甲油中所含丙烯酸、甲醛、甲醛甲苯磺醯胺、肥皂、去污剂、柑橘类、洋葱、芋头，水泥、含碳氢化合物石油类的制品，都是可能引起的元凶。
怎么办
避免经常接触水、刺激性化学物质，处理生鲜食物，平时做家务或工作时，建议养成戴双层手套的习惯，先戴纯棉手套，外面再套橡皮手套，少用指甲油、去光水、水晶指甲，以免这些化学成分伤害到指甲。
病菌感染引起
脚指甲也属于我们人体的一部分皮肤，当我们的皮肤细菌或病菌感染出现如：梅毒、银屑病、湿疹、皮炎、扁平苔癣、灰指甲、寻常疣、霉菌感染、雷诺氏病、斑秃等疾病时，会伴发指甲分层的症状。
怎么办
因病菌感染的，需要先就医，做相关的病菌检查，确定感染源，必要时，需要照X光，皮肤切片，排除肿瘤的可能性，一些纤维瘤、脉络球瘤、 血管瘤、恶性鳞状细胞癌、恶性黑素瘤等等，虽然引发指甲分层的机率不高，但恶性皮肤癌的第一个征兆就是指甲分层、剥离，需警惕！
某些内科疾病导致
引起脚指甲分层的内科疾病，多见于外周神经障碍、低蛋白血症、维生素缺乏症、多汗症、黄甲综合征、迟发性皮肤卟啉症等，以低蛋白血症为例，会出现患儿指（趾）甲变薄、变软，有正常新甲生长时出现新旧甲分离现象。
怎么办
因内在疾病导致的指甲分层现象，需要以治疗内在病因为前提，才能彻底治愈指甲分层症状，建议及时就医诊断病因，在医生的指导建议下作对症治疗。
服用某些药物导致
近年来新研发的某些抗癌药，以及曾经报道过的药物，如：索拉连、维他命A酸，也是导致指甲分层的源头，这些药物口服后若是经常阳光照射，会在指甲床上产生光化学反应，导致指甲床受伤引起光化学甲床分离，出现指甲分层的症状。
怎么办
如有服用药物史的，需提供相关药物证明，给医师参考，在不能停用药物的前提下，患者可以涂抹不透明的指甲油或指甲防晒乳予以保护防范，避免光化学反应引起指甲分层。
小贴士
引起指甲分层的原因有很多，多数人以为指甲分层就是灰指甲，其实还有上述多种原因可以导致，因此当你出现指甲分层，无论是脚趾甲还是手指甲分层的现象，都要先找到具体病因，然后对症治疗，以免拖延越久，难以治愈，影响健康和美观。
