一只宇文呀
转移注意力
女性怀孕期间体内雌激素会开始增多，由于激素原因身体会变得格外的敏感，对于一些细小的味道都很是敏感，这个时候就需要转移注意力了，将重心放在其他事情和事物上。
室内通风透气
孕妇怀孕之后，要更加注重对室内空气进行更换和过滤，不管是冬天还是夏天，都要注意每天开窗透气，让新鲜空气进入室内，净化室内空气。
植物净味
家里有孕妇最好在家中种植一些有净味效果的植物，例如，芦荟、仙人掌、仙人球之类的花卉，既不用勤打理，又有净化空气的作用，对于孕期气味敏感有很好的缓解作用。
经常清洁身体
怀孕之后除了对外界气味敏感外，对于自己身上的味道也很敏感，所以，孕妇在怀孕期间要经常清洁自己的身体，以祛除味道，缓解不适。
远离不适场所
孕妇怀孕之后鼻子格外的敏感，对于各种气味格外都很在意，所以，孕妇怀孕之后就不要去有强烈气味的场合，尽量待在让自己感觉舒适的地方，对自己和宝宝都好。
孕妇气味敏感持续多久
因人而异。
有些人两到三个月就好了，有些会有长达半年，最长的整个孕期都会产生敏感不适，这是一种正常的生理现象，孕妇家人要多多理解，并且呵护孕妇。
对气味敏感是怀男孩吗
不一定。
对气味敏感、敏感期多久都是根据孕妈体质决定的，而胎儿是男孩还是女孩在形成受精卵的时候就已经注定了，所以，孕妇对气味敏感与否与怀的是男孩还是女孩并无相关关系。
