当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶的功效与作用 当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶的食用方式和注意事项

补血活血

当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶中的当归是常用的滋补药，其主要功效是补血活血，而且党参、红枣、桂圆都有一定的补血功效，因此，对于血虚导致的多种疾病，饮用些当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶对身体会有良好的补血活血的功效。

补气益身

当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶中的黄芪是常用的补气药，其性温，入脾、肺经，对于气虚不足症候，用黄芪泡茶可以起到一定的补气作用，此外，党参也入脾、肺经，也有补中益气的功效，对于身体气虚乏力、久泻脱肛、子宫脱垂等症候，喝些当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶能有不错的补气强身功效。

养血安神

当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶中的桂圆是温性的食材，入心、脾经，其中所含的有效成分有很好的补心脾、益气血的功效，对于有思虑伤脾、头晕失眠、心悸不适的人群能起到不错掉色缓解效果，此外，茶中的红枣也有补虚益气、养血安神等功效，是脾胃虚弱、气血虚弱、失眠患者良好的营养品。

补肝益肾

当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶中的枸杞是平性的食材，入肝、肾二经，其中含有的枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等有效成分，对肝肾具有一定的补益作用，同时枸杞色素中的主要活性成分胡萝卜素具有抗氧化的功效，对皮肤也有抗氧化的功效。

当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶的食用方式

1.冲泡

准备当归5克，黄芪1克，党参6克，红枣3颗，枸杞10粒，桂圆3粒，将所有食材准备好后，用纱袋装好，然后放入茶壶中，倒入适量沸水，加盖焖泡5-10分钟左右即可食用，当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶克反复冲泡直至味淡。

当归黄芪党参红枣枸杞桂圆茶的注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：糖尿病、实邪者忌食。

不宜同食：藜芦。