天天健康

夏季从不同部位出汗看你潜在的病症

南川文心

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出汗是一种调节体温、促进代谢的方式。正常的出汗具有排毒、美容，甚至减肥的功效。但过多的出汗可能预示着你身体一些潜在的欠缺。小编给大家总结一下不同部位出汗可能意味着的病症。

额头出汗

额头出汗过多是积食的表现，说明平时应该注意饮食清淡，减少食量，多吃水果蔬菜等富含膳食纤维的食物，则可有效缓解。

手、脚心出汗多和脾脏有关，是脾脏湿热，血虚的表现。可用薏米泡水喝下或补充维生素B族则可缓解。

颈部汗腺分布较其他地方少，所以颈部出汗着较少。如果你的颈部经常出汗，则是内分泌失调的表现。

夏天常常看到有些人的鼻子上渗出了滴滴汗液，经常这样的话，则可能与肺气不足有关，需要提高免疫力，调理修养。可多吃新鲜蔬菜水果、蛋奶类等提高免疫力。

背部出汗，中医的观点认为是"阳气虚”的症状，可吃一些补气温阳的中药，西医的观点认为是缺钙的表现，可多饮食含钙量高的食品，如肉类、蛋奶类等。

当然，大家也不必这么紧张，一般情况下，出汗是没有什么大问题的，如果在凉爽的室内坐着都大汗淋漓的话，那就该考虑是否该看医生了。

发布于 2022-03-28