仙灵锐藻
紫苏配生姜的作用
主要有以下好处：
紫薯味辛性温，具有一定解表、散寒、宽中、理气的作用，而生姜味甘辛性热，具有很好的温中止呕，化痰止咳以及解表散寒的作用，紫苏和生姜一起配伍，具有很好的解表散寒、止咳化痰以及宽中理气等作用，可以用于风寒感冒以及胃部受寒凉之后导致的呕吐、腹胀，还有寒痰导致的咳嗽，对人体的健康是具有一定好处的。
紫苏生姜水怎么熬
紫苏生姜水具有较好的养生保健作用，主要做法如下：
首先需要把紫苏和生姜准备好，然后将其放在锅中，加适量清水，大火将其煮开，煮开后可以加一些红枣、枸杞等食材一起搭配，这样既可以改善紫苏生姜的口感，其次还可以增强其作用。
紫苏生姜水禁忌
生活中一般人群都是可以适量喝一些紫苏生姜水的，但对于肺热引起的咳嗽患者来说，喝紫苏生姜说容易诱发或者加重其病情，因为紫苏生姜水性质温和，尤其是生姜性质燥热，不利于其病情恢复。
其次对于体质燥热的人群来说，生活中建议少喝或者是不喝紫苏生姜水最好，避免加重自身体内火气，导致上火等不适症状发生。
紫苏哪两类人不能吃
紫苏是唇形科紫苏属一年生草本植物，生活中绝大多数人群都是可以吃的，但对于气若表虚者来说，其主要表现为气虚自汗、经常感冒以及抵抗力差，吃紫苏容易加重其病情。
其次紫苏是一种性质温和的中药材，适量吃会加重人体火气，对于热病高热、阴虚火旺、血热妄行者禁服，否则会导致其病情加重，对自身健康造成威胁。
