随着年龄的增长,人的头发也会变,这是一种自然现象。自然衰老所致的想要缓解和逆转很难。但是由于情绪或慢性疾病所致的突发性白发还可以重新变黑,只要平时生活中多注意缓解压力,采取正确的起居饮食习惯,即可防止白发继续增多,甚至由白变黑。
为了防止长白发,可坚持早晚用食指与中指按摩头皮。按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,有利于分泌黑色素和使头发变黑。此外,在饮食上可以多摄入含铁和铜的食物。
(《健康报》)
随着年龄的增长,人的头发也会变,这是一种自然现象。自然衰老所致的想要缓解和逆转很难。但是由于情绪或慢性疾病所致的突发性白发还可以重新变黑,只要平时生活中多注意缓解压力,采取正确的起居饮食习惯,即可防止白发继续增多,甚至由白变黑。
为了防止长白发,可坚持早晚用食指与中指按摩头皮。按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,有利于分泌黑色素和使头发变黑。此外,在饮食上可以多摄入含铁和铜的食物。
(《健康报》)
发布于 2021-01-30
抗压能力差怎么办 这些方法帮你提高抗压能力
工作压力太大想辞职 面对压力我们可以这样做
工作压力大焦虑症 这几个方法你一定要学会
坐姿看性欲与性质量
新西兰科学家一项新研究发现,坐姿懒散可能会导致性欲低下,良好的坐姿则有益改善性生活质量。 数字化时代给工作和生活带来了极大的方便,也导致很多不良生活习惯。
17道题测试你的压力有多大
当你感受到压力的时候,应该有一个清晰、准确的评估判断,以便寻求正确的解决之道。处于一种抑郁或焦虑情绪障碍的状态下,最恰当的策略是咨询精神科医生 不久前,一
白发有9大克星
导语:每个人都希望永远拥有一头乌黑美丽的头发,除了保持健康的生活方式来推迟头发变白的时间外,下面9种克星,可以帮助你预防头发变白。 克星1:解除压力。美国
压力竟会偷走性欲
压力大不仅会影响身心健康,还会影响夫妻关系。美国《赫芬顿邮报》最新载文,刊出了美国性学专家洛根·莱弗科夫博士对“压力破坏性爱&rdqu
哪种性爱方式最能缓解压力
每个人都有想逃避现实的时候,面对压力更是如此。性爱,作为一种减压方式,能带给人肌肤相亲的温暖,两颗心紧紧相连的亲密,激情之后相拥而眠的放松与安宁。那见效最快、效
坐姿竟会影响性欲吗
新西兰科学家一项新研究发现,坐姿懒散可能会导致性欲低下,良好的坐姿则有益改善性生活质量。 数字化时代给工作和生活带来了极大的方便,也导致很多不良生活习惯。
年龄大了性爱有5个优势
近日刊登在美国《健康》上的一篇文章例举了众多美国多位性学专家的观点,明确指出:年龄大了也有性优势,50岁后性生活可能更满意。 1.性欲可能更强 迈阿
压力大最伤七部位
生活中的压力无处不在,而这些压力也在悄无声息中侵袭着我们的健康。近日,美国《预防》杂志载文称,医学专家们发现,人体有7个常见“压力点”,
男子疑因压力大车站撒百元大钞 全身发抖冒冷汗
信息时报讯 (记者 李慧燕 通讯员 潘高翔 邵小勤) 前日下午,一名中年男子到广州汽车客运站欲要搭乘班车前往容桂与家人团聚,候车一段时间后,
淡蓝色能让人减轻压力
一项针对减压进行的研究结果显示,蓝色能让人减轻压力。 英国苏塞克斯大学的研究者分别安排受测的1000位人员,置身其他颜色的环境与淡蓝色环境接受测试。结果,
妻子要学会给男人性减负
在大多数人心目中,男人是强者的代名词,但在重重压力下,“铁打的硬汉”也有撑不住的时候。美国一项男性研究发现,1/3的成年男性存在性焦虑问
三分之一成年男人存在性焦虑
在大多数人心目中,男人是强者的代名词,但在重重压力下,“铁打的硬汉”也有撑不住的时候。美国一项男性研究发现,1/3的成年男性存在性焦虑问
日常坐姿竟会影响性欲
新西兰科学家一项新研究发现,坐姿懒散可能会导致性欲低下,良好的坐姿则有益改善性生活质量。 数字化时代给工作和生活带来了极大的方便,也导致很多不良生活习惯。
50岁后性爱有5个优势
近日刊登在美国《健康》上的一篇文章例举了众多美国多位性学专家的观点,明确指出:年龄大了也有性优势,50岁后性生活可能更满意。 1.性欲可能更强 迈阿
6个你绝对想不到的发胖原因
一般人都会认为,肥胖是因为饮食不注重、或者是运动量太少所致。但最新研究指出,肥胖不光由“管不住嘴”、“迈不开腿”
偶尔做噩梦竟有益健康
我们都曾有过类似的经历,在睡梦中被人追逐、被攻击,或直面某种非常恐怖的场景,直到在恐慌中惊醒。噩梦让人讨厌,但美国《赫芬顿邮报》报道,一项最新研究称,这些噩梦或
出现五种情况说明压力太大
牙龈疼痛、牙龈出血、经常做怪梦、记忆力变差,甚至是下巴疼痛……这些都有可能是精神压力过大造成的。上期,本版和读者探讨了面对压力时的态
怎么预防皮肤衰老 五步防止肌肤老化
青草膏可以治烫伤吗
产后抑郁症的症状 产后抑郁症怎么调理
刚摘的毛桃可以不削皮吃吗 毛桃的毛怎么去掉
染唇液怎么用
睡前如何养生 睡觉之前不要做什么
空腹吃香蕉减肥效果好吗 香蕉什么时候吃能减肥
脂肪肝有什么症状 脂肪肝是怎么引起的
山姜的功效与作用禁忌 山姜食用方法
玛卡红枣汤
扭腰器对腰疼有好处吗
宝宝皮肤过敏怎么办
绿豆汤配什么主食好 绿豆不宜和什么熬粥
轻断食有什么好处 4招做到“挨饿”也健康
气血不足如何调理 五种方法调养气血不足
丹参不能和什么一起吃 藜芦、抗凝药、抗酸药!
黑枸杞可以泡酒吗 用黑枸杞和什么泡酒好
声带小结的症状有哪些
夏天如何去除身体湿气 夏季高温怎么排湿气
化疗后食欲不振怎么办