妮子来了
忌吃辛辣的食物
在平时生活中千万不要吃辛辣的食物，诸如川菜、湘菜一类都不要吃。因为辛辣食物也会损害甲状腺，给更加不好的部位带来更大的伤害。医生一般建议多吃一些可以化解结节的食物。
忌油炸食品
患甲状腺结节的病人，饮食一定要清淡，不要吃油腻或者油炸食品，这些食品都会不同程度地伤害甲状腺，使结节情况恶化。病人可以多吃能够增强身体体质的食品，，如木耳、蘑菇、核桃等，这些食物对阶级有比较好的消肿作用。
豌豆和花生
长期食用豌豆、花生等也有可能引起甲状腺肿大，它们可能产生一种5-乙烯-2-硫氧氮五环的物质，这种物质有致甲状腺肿大的作用。
卷心菜
长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺肿大。有人研究发现卷心菜中的有机氰化物，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺激素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。
萝卜
萝卜含有硫脲类的致甲状腺肿的物质，有引起甲状腺肿的作用，所以患有甲状腺结节的患者尽量少吃萝卜。
大豆
久食大豆还可妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收，使甲状腺激素在粪便中丢失增多，继而引起甲状腺激素的相对不足。
马铃薯
马铃薯也可以引起甲状腺肿大，也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着，食后产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄取碘。
忌抽烟喝酒
患甲状腺结节的病人，一定不要抽烟喝酒。如果以前有这些不好的习惯，一定要下决心改掉。因为烟酒对甲状腺损害比较大的。本来患者已经甲状腺有病灶了，再用烟酒加以刺激，肯定对甲状腺的危害更大。
