小英悟吖
为何宝宝吃东西容易噎到
0～1岁：什么东西都往嘴里放
未满1岁正值口欲期的宝宝不管看到什么东西都往嘴巴放，一部分的原因是从3、4个月起，宝宝的小手逐渐能够抓握物品，因此有能力将眼前的小物抓起来放进嘴中；
另一部分是长牙期的宝宝牙龈总是感觉痒痒的，抓个东西放到口中，借以舒缓不适，但正是因为乱塞的动作，使得宝宝容易噎到，而这个东西不一定是食物，也有可能是其他小东西。
1～5岁：不当喂食及饮食习惯
5岁以内的孩子可能是因为大人的不当喂食而噎到，尤其是1～3岁的孩子臼齿都还没长齐，咀嚼功能还不是很好，有时候咬得不是很小块就吞进去，若此时大人喂食的较圆且硬的食物就容易噎到。
此外，1岁以上的孩子能够自己起来走路、跑跳，如果边跑边吃，食物很容易乱跑到呼吸道之中。
什么东西容易让宝宝噎到
坚果类
花生、瓜子等坚果类质地硬、体积小，宝宝可能会咬不碎或是急着吞下肚而噎到；建议磨碎或搅打成泥状再提供给宝宝食用。
水果类
含有籽的水果，如：葡萄、龙眼、荔枝、樱桃要特别注意，应该要先去籽再切成一小块，一口一口喂宝宝吃。
零食类
除了又圆又硬的糖果，宝宝根本不可能咬得动而容易噎到之外，看起来软软的果冻，因为通常较大块，宝宝也很容易没有咬碎就吞下而噎到。
非食物类
其他非食物类像是附有小零件的玩具、硬币、弹珠、电池、螺丝、笔盖、别针、耳环…等任何小东西都可能被1岁以下的宝宝放进嘴巴里而不小心噎到甚至是吞下肚。
如何处理宝宝的噎到危机
如果孩子吃东西吃到一半，突然猛咳嗽、吞咽困难、呼吸有怪声，可能就是噎到了！
对于年纪较大的孩子，爸妈可以赶紧询问孩子是否噎到？如果孩子还可以回答，请孩子尝试用力咳嗽，把异物咳出来，如果呼吸会喘、嘴唇发紫等较严重的症状就要赶紧处理！
对于噎到的处理，根据年龄而有不同，但主要目的都是挤压腹部，增加腹压，使异物可以从嘴巴吐出来。
这些动作一直反复做，若是能够因此咳出异物最好，如果咳不出来，发现过程之中孩子嘴唇发黑，表示呼吸道已经快要阻塞，或甚至丧失意识了，就需要打急救电话 ，同时急救。
未满1岁：击背法
先让宝宝脸部朝下、趴在大人的大腿上，保持头比胸低，大人的左手上臂扶着宝宝的上半身，左手手指扶住宝宝的下巴，右手用力拍打宝宝背部肩夹骨的中央处5下之后。
将宝宝翻过来成躺姿，再以左手扶住宝宝脖子，以右手的食指与中指用力按压上腹部（即两边乳头中央与肚脐连线的中间）5下，重覆做拍背部及压上腹部的动作，直到宝宝把噎到的东西吐出来为止。
1岁以上：哈姆立克法
请孩子站着，大人从背后环抱住孩子，大人一手握拳大拇指朝内，另一手包住拳头，两手一起快速地针对上腹部位置用力地往内往上连续挤压5下。
若是孩子是躺着的，大人则跨坐在孩子双腿之外，左手掌打开，右手握住左手，像做CPR的姿势，一样朝上腹部往内上方用力推，重覆动作直到异物排出为止。
注意：不可把手指伸进宝宝口中硬挖，不仅没有效果，反而可能使得异物更往内推，越陷越深！除非看到宝宝嘴巴内有东西，才可以协助取助，若是看不到东西，千万别乱挖，以免错失及急救时间。
怎么预防宝宝吃东西噎到
1、一定要彻底咬碎食物才能吞下，不可以一口就吞下食物。
2、吃东西时，不要边吃边说话，吞下食物才能讲话。
3、切勿边跑边吃、边吃边玩，或甚至是躺着吃东西。
4、只要是吃东西就要乖乖地坐在餐椅上，即便点心零食时间也是如此。
5、不让4、5岁的大小孩喂小小孩吃东西。
