口味变化
怀孕以后,由于体内绒毛膜促性腺激素的逐渐增加,常在孕6周左右出现胃肠功能紊乱,出现口味变化,即突然喜欢吃某种东西,例如有些孕妇嗜好酸食或辛辣食物;而之前喜欢的东西,突然不爱吃了,甚至闻到都想吐。
食欲不振
孕期荷尔蒙水平的巨大变化对准妈妈的味觉和嗅觉产生了强烈影响,使得她们食欲不振、厌食油腻,甚至闻到油烟味,都会产生干呕的反应。也许还会对某种口味有特别的偏好,比如酸的或辣的。
恶心呕吐
一般在妊娠5-7周时,开始出现孕吐反应,特别在早晚会出现恶心、干呕,甚至没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。孕吐一般不会持续很长时间,大约有一半的孕妇在孕14周时孕吐症状就会消失。
乏力困倦
怀孕后,女性绒毛膜性腺激素增加,使得身体容易疲累。加上孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生了变化,体内热量消耗比较快,血糖不足,这些都会导致孕妇乏力困倦的情况。
头晕
孕妇怀孕后,通常会有头晕的早孕反应症状。这与体内激素变化有关,也可能是低血糖导致的。比如饮食不当,就可能感到头晕。建议每3—4小时进食一次,以保持血糖的稳定。如果感到头晕,那么坐下休息,同时将头放在膝盖上,以缓解头晕。
注意事项
早孕反应一般发生在妊娠早期(停经六周左右),与孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多有关,表现为头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。