筑阳星辰
下关的定位
下关穴位于人体的头部侧面，耳前一横指，颧弓下陷处，张口时隆起，闭口取穴。
取穴方法
正坐闭口，手轻握拳，食指和中指并拢，食指贴于耳垂旁，中指指腹所在位置即是下关穴。
下关穴穴名解析
下，指此处穴位调节的气血物质属阴，属下的浊重水湿；关，关卡的意思。“下关”的意思就是说，此处穴位对胃经上输头部的气血物质中的阴浊部分具有类似关卡的作用。因为本穴的物质是来自颊车的天部水湿之气，上行至此处穴位后，水湿之气中浊重的部分冷降归地，此处穴位就犹如对上输头部的气血具有严格把关的作用，因而得名。
按摩下关的好处
下关属足阳明胃经的面部腧穴，为足阳明，少阳之会穴。对胃经上输头部的气血物质中阴浊部分有关卡作用，刺激这个穴位有消肿止痛，聪耳通络，疏风清热，通关利窍的作用，是治疗牙痛的特效穴，在牙痛发作不可忍耐的时候，用拇指指腹用力按压下关穴，立刻会产生酸胀感，止痛效果明显。
下关穴主治疾病
1.经常按摩下关穴，能够有效治疗耳聋，耳鸣，聤耳等疾病。
2.长期按压下关穴对于齿痛，口喎，面痛，牙关紧闭，面神经麻痹都有良好的疗效。
3.下颌脱臼，颞下颌关节炎，颞下颌关节功能紊乱综合征等，也可利用下关穴进行治疗。
4.下关配合谷，能清热止痛，主治由阳明热邪上扰导致的牙痛；配大迎，颊车，地仓，巨髎，风池，能够疏风通络，主治风痰阻络造成的面瘫；配听宫，太冲，中渚，还能疏风清热降火，从而利窍，主治肝胆火旺耳聋。
下关的正确按摩手法
1.用双手食指或中指分别放在同侧下关穴上，适当用力揉按下关穴，有疏风清热，解痉止痛的功效，上牙痛取下关穴，下牙痛取颊车穴，效果明显。
2.取仰卧位或坐位，用中指或拇指点按两侧下关穴约半分钟，再顺时针方向按揉2分钟左右，以局部感到酸胀并向整个面部放散为佳，每天坚持按摩，可以起到瘦脸作用。
