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枸杞菊花茶

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枸杞菊花茶具有清热下火、清肝明目、发散风热、解毒消炎的功效,非常适合办公室人群食用,对眼睛非常好哦!

食材

主要食材:枸杞10克。

其他食材:菊花3克,冰糖适量。

 

做法步骤

1.将枸杞和菊花放入漏网内,用清水冲洗干净。

2.漏网放入壶中,加入90度的开水,焖10分钟。

3.将冰糖放入,再焖五分钟,倒入杯中即可。

 

功效

清肝明目、滋阴益肾、润肺止咳、调节免疫、降血脂、降血压。

 

成果图

 

发布于 2023-02-23

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