璃沙含海
按揉迎香穴
定位：位于鼻翼两侧，鼻唇沟中点。
推拿方法：将两手食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外，向上揉搓，呼气时向里，向下揉搓，呼气时向里，向下揉搓，多次重复;然后捏鼻，擦鼻翼各1-2分钟，每日早晚各1次，发病时可每日增加1-2次。
点按人中
定位：位于面部，当人中沟的上1/3与中1/3的交点处。
推拿方法：用拇指指端点按人中1-3分钟，以局部有酸胀感为度。
按压印堂
定位：位于额部，当两眉头之中间。
推拿方法：将食指，中指并拢，用指腹按压印堂1分钟，以局部皮肤潮红为度。
按揉合谷
定位：位于手背第一，二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
推拿方法：用拇指指腹以顺时针方向按揉合谷1-3分钟，以局部有酸胀感为度。
小儿鼻塞随证推拿
脾肺气虚型
症状诊断：鼻塞较重，嗅觉迟钝，平时头痛，头晕，四肢无力，食欲不振，大便溏薄。
随证加疗：补脾经，清肺经。
肾气亏虚型
症状诊断：鼻塞不通，喷嚏连作，伴随神疲乏力，畏寒肢冷，头晕耳鸣。
随证加疗：补肾经，掐二马。
风寒犯肺型
症状诊断：鼻塞，喷嚏多，并伴随发热，恶风寒，头痛等。
随证加疗：按风池，清肺经，掐外劳宫。
小儿鼻塞推拿功效
推拿以上穴位，有疏风解表，宣肺，通鼻窍的作用，鼻炎病程较长，单纯用药物难以根治，家长可配合推拿疗法，改善患儿鼻塞伴随头晕，头痛不适。在季节交替前，坚持每天推拿，可以预防鼻炎复发。
