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分享该如何预防脑炎后遗症

虹影殿下

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相信很多人都听说过脑炎后遗症这个疾病，多多少少也都有一些了解，但是至于如何预防脑炎后遗症，可能很多人就不清楚了，接下来让我告诉大家预防脑炎后遗症需要注意什么，只

相信很多人都听说过脑炎后遗症这个疾病，多多少少也都有一些了解，但是至于如何预防脑炎后遗症，可能很多人就不清楚了，接下来让我告诉大家预防脑炎后遗症需要注意什么，只有我们掌握了如何预防，才能有效的避免病患的伤害。

1、健康饮食：保证合理饮食，确保营养齐全，有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品，它含有人体所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑神经有益，是神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂。

2、适当运动：做适量的运动，改善脑部的血液循环很重要的，避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

3、足够的睡眠：确保有足够的睡眠，保证睡眠质量，睡眠太少会增加脑炎后遗症发作的可能性。

以上就是预防脑炎后遗症所要注意的一些事项了，相信大家已经有了一定的了解了，所以大家在生活中一定多家注意，多多关注这方面的信息，为健康保驾护航。

发布于 2021-01-14