怀心菱华
食材
主要食材：节瓜200克。
其他食材：胡萝卜150克，冬菇50克，油、盐、胡椒粉、味精、酱油适量。
做法步骤
1.将冬菇用温水泡发，沥干切丝；节瓜、胡萝卜洗净、切丝。
2.将锅烧热加油，放入冬菇、节瓜、胡萝卜同炒。
3.快熟时加入盐，用胡椒粉、味精、酱油打薄芡即可。
功效
生津解暑、健脾益胃、利尿消肿、润肠通便、降脂减肥、降血压、增强免疫力。
成果图
天天健康
相关推荐
-
玉米节瓜汤
风芹子
1.6万 热度
-
节瓜的营养价值 节瓜的功效与作用
玉蓉Sama
2.3万 热度
-
节瓜的功效与作用
震雷戊午
1.4万 热度
-
节瓜配什么煲汤好 节瓜怎么做好吃
小英悟吖
9835 热度
-
眼睛有皱纹吃什么好 吃什么能消除眼皱纹
小春殿下
946 热度
-
河蟹不清洗直接煮熟可以吗 野生河蟹怎么处理干净
戊辰殿下
1427 热度
-
芒果可以加热给宝宝吃吗 芒果加热吃有毒吗
黯然元凯
768 热度
-
红豆薏米茶解药吗 红豆薏米茶适合什么时候喝
广运殿下
1106 热度
-
红糖发糕减肥可以吃吗 红糖发糕容易发胖吗
明冠珠雨
1314 热度
-
西瓜不能和什么吃 西瓜不能和什么同吃
莲花兴安
1353 热度
-
舌头被汤烫了怎么办 饭后喝汤会不会长胖
柔婉Sama
197 热度
-
桑叶泡水可以降血糖吗 桑叶泡水喝有什么作用
菩提甲辰
1493 热度
-
薄荷叶泡水喝有什么好处 薄荷有什么营养价值
邻家柔怀
1748 热度
-
姜汁可乐晚上喝要紧吗 姜丝可乐煮多久
碧水芳馥
1396 热度
-
蛋饺是什么做的 蛋饺用什么馅好吃
魔都凌双
366 热度
-
咸鸭蛋没有煮熟有毒吗 咸鸭蛋没煮熟能吃吗
东京新洁
885 热度
-
孕妇喝什么果汁好 这几款鲜榨果汁你喝了吗
擒龙小晨
915 热度
-
煮熟的板栗可以放微波炉加热吗 微波炉烤生板栗的做法
曼吟郎
535 热度
-
橘子有化痰止咳的效果吗 橘子怎么烤着吃治咳嗽
明冠碧巧
1231 热度
-
胃不好吃什么水果养胃
灵珊小姐姐
515 热度
猜你喜欢
-
宝宝厌食期有什么表现
是你的珠玉呀
2.2万 热度
-
竹叶青茶的功效与作用
稻妻昕雨
1.1万 热度
-
卷腹和仰卧起坐哪个效果好 卷腹怎么避免脖子发力
深渊秀美
2.8万 热度
-
草莓可以空腹吃吗 草莓什么时候吃最好
攸然殿下
2774 热度
-
樱桃核宝宝吞了怎么办
绮薇酱
1万 热度
-
软化血管的食物
一吃就胖小芷若
2.2万 热度
-
湿巾擦脸好吗
小丁丑吖
2.1万 热度
-
女性保养皮肤吃什么好 这些食物祛斑润肤
奉天丙午
1.5万 热度
-
上午吃水果好还是下午
中原冰枫
1.6万 热度
-
素颜霜和粉底液的顺序 粉底液怎么涂不浮粉
奉天晴波
1.8万 热度
-
类风湿关节炎是怎么得的
一吃就胖小文漪
2.4万 热度
-
意外怀孕吃了很多药怎么办 怀孕了吃药了孩子还能要吗
卧龙夏月
2.2万 热度
-
神秘果果蔬盘
雪羽氏
1.3万 热度
-
腊肠炒之前要不要蒸 腊肠怎么蒸
龟甲晓红
1.9万 热度
-
孕妇可以游泳吗
筑阳星辰
2.6万 热度
-
女人吃人参果好处与坏处 人参果的皮和芯能吃吗
雨双酱
2.6万 热度
-
颈椎不好拔罐拔什么穴位 颈椎病有什么危害
哲丽姑娘
2.5万 热度
-
胆俞的简易找法 胆俞针灸向哪个方向刺
东海安晴
2万 热度
-
怀孕两个月的症状
一只筠溪呀
1万 热度
-
运动非要早起吗 早起运动的好处
暄美桑
2.7万 热度
