北陆思萌
天麻炖猪脑孕妇能吃吗
不建议吃
天麻性平、味甘，含丰富的营养物质，但孕妇慎服，因为天麻有行气活血的功效，孕妇服用可能有滑胎的危险，并且天麻有一定的毒副作用，孕妇服用还可能会导致身体不适。
天麻可以长期吃吗
不建议长期吃
天麻是一味常用的名贵中药，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风等症状，天麻对肝阳上亢引起的头痛眩晕有较好疗效，但天麻有一定毒副作用，不适宜长期服用，以免造成身体不适。
哪些人不适合吃天麻
1.孕妇、哺乳期妇女不宜服用。
2.儿童、年老体虚者不宜服用。
3.阴虚衰少、血虚、阴虚者慎用。
孕妇养生食疗有哪些
香菇玉米粥
材料
大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿
做法
1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒。
2、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒，然后开始煮。
3、开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌。
4、感觉快熬好的时候（大概20分钟），放入火腿丁。
5、再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可。
黄芽菜炒鸡肝
材料
取乌鸡肝100克，黄芽菜250克，碘盐，老抽，胡椒粉，白糖等各适量。
做法
1.先将老抽、胡椒粉、料酒、湿淀粉、香油、碘盐、白糖兑成芡汁备用。
2.黄芽菜洗净备用。
3.将鸡肝切片，加入湿淀粉、蛋清上浆，温油滑散，备用。
4.炒锅上火，放油烧热，下姜片煸香，将黄芽菜煸热，再下滑熟的鸡肝，放入芡汁，炒匀即可。
