选择喂水时机
一般来说宝宝在洗完澡以后或者刚睡醒的时候,会出现口渴的现象,如果这个时候给宝宝喝水,宝宝容易接受,而且有利于宝宝形成良好的习惯。
使用吸管杯、鸭嘴杯等用具
可以先用奶瓶喂水,当然,也可以给宝宝尝试使用鸭嘴杯、吸管杯等。
注意
有家长对于宝宝水杯的选择非常迷茫,实际上,不管是学饮杯、鸭嘴杯、吸管杯,都是宝宝从奶瓶向杯子的过渡用具,是否需要使用、具体选择哪种,还是直接使用杯子,都要根据宝宝自身的特点来决定,家长没必要太刻板。
鲜艳图案吸引
父母可以选用一些鲜艳、可爱、卡通图案的杯子,这样可以吸引宝宝的注意力,让宝宝逐渐开始喝水。
减少添加用量
有些宝宝不喝水,是因为对有味道的水会产生依赖作用,导致其它水不喝,因此父母要注意观察,并且逐渐减少添加量,逐渐减少宝宝对有味道水的依赖行为。
自己多喝白开水
俗话说父母是孩子的榜样,所以,作为父母要经常在孩子面前喝水,而宝宝的学习能力很强,好奇心重,时间久了宝宝也会跟着喝水。
多鼓励赞美
当宝宝主动要求喝水时或者喝水量有所提升时,多赞扬和鼓励宝宝,这样能让宝宝从心底里接受。
其它方法
1.跟宝宝做“干杯”的游戏。爸爸妈妈拿着水杯,跟宝宝“碰杯”,跟他说要干杯,让宝宝在“干杯”中不知不觉地喝水。
2.宝宝睡醒后和玩耍投入时,给宝宝喝白开水,因为这个时候宝宝很乖,很容易接受他平时不爱接受的事情。
3.吃饭之后,告诉宝宝“喝一口水,漱漱口”,以漱口的名义“引诱”宝宝喝水。
4.带宝宝出去玩时,可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样,让宝宝向他学习。或者根据宝宝喜欢的动画人物形象,如图图,编一个图图爱喝水的故事。
5.全家人要做好约定,在宝宝面前一律喝白开水,甚至家里在一定时间内不要存有饮料,并跟宝宝比看谁喝水喝得多。
是不是宝宝喝水越多越好
不是
1.如果宝宝年龄太小,喝太多的水也可能引起水中毒,这是因为过量饮水会导致体内钠含量下降,从而引起严重的疾病。
2.对于刚刚添加辅食的宝宝,如果喝水太多,宝宝因为胃容量小,胃内过饱也不在食用辅食,从而影响宝宝的身体发育。
3.每天注意观察宝宝的小便,如果尿液少、偏黄,那就说明宝宝摄入的水分不足,要增加饮水量。如果宝宝的尿液颜色和量正常,就可以让宝宝少量饮水。另外,宝宝在腹泻、发烧、运动后要及时帮助宝宝补水。