运珊酱
蜂蜜姜汁
材料：蜂蜜5克，鲜姜汁10克，水适量。
用法：把蜂蜜，鲜姜汁加入适量的水调和均匀放入锅中蒸热，待温度适宜时服用。
功效：驱寒暖胃，和胃止呕，可用于胃寒呕吐之症，尤其是孕妇和儿童呕吐适宜。
丁香生姜饮
组成：丁香1粒，生姜1块。
制配：将生姜挖一小孔，放入丁香，封口，以水煎后顿服。
功效：丁香味辛，性温，归脾、胃、肾经，有温中降逆，温肾助阳的功效，可用于胃寒呕吐，呃逆，腹泻、肾虚阳痿之症，搭配生姜共饮，可温中和胃，散寒补虚，治疗受寒呕吐。
生姜鸡蛋白糖方
材料：生姜30克，鸡蛋1个，白糖少许，醋适量。
用法：将生姜洗净捣烂挤汁，加入白糖、醋，兑入开水顿服。
功效：健胃止呕。适用于干呕，吐逆不止，非常适合儿童服用。
生姜甘蔗汁
材料：鲜姜汁1汤匙，甘蔗汁半杯。
做法：将鲜姜切碎、捣烂，然后榨汁取液；甘蔗剥去外皮、捣烂，同样取汁液，然后将两种汁液混合一起饮用，味道甜辣爽口。
功效：甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐并且能够解酒精中毒，因此酒后呕吐可喝一杯鲜榨的生姜甘蔗汁，不仅能缓解呕吐不适，还能起到醒酒的作用。此方还可用于治疗妊娠反应、胃病等引起的反胃呕吐或干呕不止现象。
紫苏姜粥
材料：紫苏叶10克，姜片3片，粳米100克。
做法：将紫苏叶洗净后同姜片、粳米一起用清水熬制成粥适宜于呕吐后食用。
功效：宽中行气，能够有效缓解呕吐症状，而且紫苏和生姜都能解鱼蟹等食物中毒，因此更为适宜于鱼蟹中毒所引起的呕吐的不适。
敷贴法
敷贴穴位：神阙穴（肚脐）
敷贴方法：将生姜100克，洗净后同50克橘皮一起捣碎，然后加入米饭团约50克，一起捣成泥状，外敷于神阙穴上，上面盖上纱布，再用热水袋在敷贴处热熨20分钟。
对症：脾胃虚寒所导致的呕吐，表现为饮食稍多即可发生呕吐，时发时止，平日消化不良，胸脘痞满，不欲饮食，面色晄白，肢体倦怠无力等症。
生姜止吐是鲜姜还是干姜好
鲜姜更好。
干姜和鲜姜是有区别的，从药用角度来讲，鲜姜性味辛温，有解毒杀菌、解表发汗、止吐、温胃散寒等作用，适用于外感风寒、头痛、咳嗽等症状；而干姜有温阳散寒、温经止血、润肺化痰的作用，主要用于脾胃虚寒、体质偏弱、血液循环差的人群，而用于止呕多取姜汁使用，相对于干姜而言，其鲜姜中的汁液更多。
