混元半凡
人体归来在什么位置
归来穴的位置，位于下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。
归来是什么意思
归来穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。胃经经水在此气化并上行于天。
别名：溪穴。
归来：“归”，还的意思。“来”，返的意思。“归来”指的是恢复和复原的意思。指胃经下行的地部经水受热后气化逆胃经上行。本穴物质为水道穴传来的地部经水，至本穴后因受冲脉外散之热，经水复又气化逆胃经上行，如流去之水复又归来，故名归来。
归来的功效与作用
1.缓解治疗腹痛、疝气、月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、遗精、阳痿等。
2.按摩归来穴的功效：活血化瘀、调经止痛、通经活络。理气，提胞，治疝。
归来的配伍疗法
1.归来穴配太冲穴：具有温经理气的作用，主要治疗疝气偏坠;
2.归来穴配合谷穴：可以缓解腹痛;
3.归来穴配气海穴、关元穴：可以缓解治疗腹胀，便秘;
4.归来穴配三阴交穴、肾俞穴、命门穴、中极：治疗月经不调;
5.归来穴配关元、中极、三阴交、肾俞穴：治男女生殖器病症、经闭、白带过多。
归来的按摩手法
1.先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的归来穴约1分钟;
2.再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按1分钟;
3.最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟;
4.再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟;
5.接着双手拇指指端依次点按肾俞穴、命门穴各3分钟，以有酸胀感为度;
6.最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
