光霁子
甲亢有什么危害
1.对心血管系统的损害
甲亢会导致心动过速、心律失常（如早搏、心房纤颤等）、血压升高、心脏增大、心力衰竭、心绞痛、心肌梗死等甲亢性心脏病。甲亢的病程越长，甲亢性心脏病发生的可能性越高，且甲亢治愈后甲亢性心脏病需更长的时间才能恢复，个别病人甚至不能恢复正常。心房纤颤还可产生血栓，当血栓脱落时，则可导致大脑栓塞，并引起瘫痪。
2.对消化系统的损害
甲亢会导致肝脏功能受损、肝细胞坏死变性、转氨酶升高、肝肿大、胆汁淤积性黄疸、胃肠功能紊乱、极度消瘦等并发症。
3.对生殖系统对损害
甲亢会导致男性导致性欲减退、阳痿、精子数量减少、不育及乳房发育。甲亢会引起月经紊乱、闭经及不孕等表现，即使怀孕后也易产生胎儿发育不良、早产、流产、胎儿发育不良及死胎。
4.对精神、神经系统的损害
甲亢会让人引起幻想、躁狂症、精神分裂症、抑郁症、全身震颤等并发症。轻度甲亢患者影响学习、工作和生活，严重的可引起甲状腺危象，全身衰竭等严重后果，甚至死亡。
哪些人容易得甲亢
1.有甲亢家族史的人
甲亢有明显的家族遗传性。患甲亢的母亲，其子女的甲状腺对甲亢病原体的易感性比其他人高。此外，有家族史的甲亢患者，甲亢发病率也很高。
2.精神压力大的人
有数据表明，80%~85%的甲亢都属于自身免疫性甲亢（又叫做Graves病，翻译成格雷夫斯病，简称GD）。Graves病和免疫系统功能紊乱有关。而长期的过度焦虑、压力过大、精神刺激等，都有可能导致免疫系统功能紊乱，从而诱发甲亢。
3.女性
在性别的比例上，甲亢的女性患者明显多于男性。这是因为女性的情感丰富、敏感，与男性相比，女性相对不擅长调节情绪、压力，导致精神压力过大，容易诱发疾病。
此外，妇女在怀孕的早期很有可能诱发或加重甲亢。
4.碘摄入过多
碘是甲状腺合成甲状腺激素的一个重要元素。所以，如果碘摄入太多，甲状腺激素就会过量，就会导致甲亢。
5.近期有病毒感染的人
生活中，一定要防止疾病和细菌的感染，比如：感冒、扁桃腺炎、肺炎等，如果治疗不及时，很容易引发感染，这也是常见的甲亢诱发因素。
6.有甲状腺结节的人
除了Graves病外，结节性甲状腺肿和甲状腺炎也容易引起甲亢。
甲状腺结节就像甲状腺里长出的小疙瘩。有些结节可以自主分泌甲状腺激素，导致体内甲状腺激素过多，从而出现甲亢。
得了甲亢怎么办
一旦确诊甲亢后要注意休息，如果睡眠不好，可服用改善睡眠的药物，多吃富含维生素、蛋白质的食物增加营养，增加热量，忌碘饮食。
1.限制碘的摄入
有甲亢的人体内，本来就甲状腺激素过多。而碘是合成甲状腺激素的基本原料，限制碘的摄入，能够从源头上减少甲状腺激素的合成。
2.避免情绪失控
过度焦虑、压力过大、精神刺激等，都有可能导致免疫系统功能紊乱，从而诱发甲亢。因此，应注意避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。
3.增加热量供应
得了甲亢的人代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。
4.注意补充水分
甲亢可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故应注意补充水分和钾盐，多食水果。
5.注意补充微量元素
甲亢由于肠蠕动增加、腹泻引起微量元素吸收减少，钡、镁、锰、锌、锑等明显降低。甲亢伴低钾周期性麻痹时，可多选橘子、苹果等补钾。糖可以引起血钾进入细胞内，导致血钾低，应少吃甜食。低镁也是持续低钾的原因，必须注意补充。
