通背志远
老公和小三断不了我该不该成全他们
成全，必须成全，因为，这是开局，你得拿下对你有利的第一步！不甘心，不认输，努力想让前任后悔——珍惜这个感觉，这就是我们的斗志。毫不掩饰来说，一段亲密关系的结束，离开都需要勇气。可是，不离开你是彻底的输，离开了也许还可以赢。为什么这么说，男人体会不到失去，他的出轨是毫无代价的，你在他心里的价值就永远得不到彰显，这还真不是坐着说话不腰疼。也许你走了，你还可以成为他心里永远的朱砂痣，婚姻生活最后更多的无非是一地鸡毛，他和小三在一起也会腻，你可能会时时想起你的好。而如果你强加阻挠，他和小三会更加觉得彼此是真爱，在这种关系里面，你也死死不放手，你就是输家，里子面子都输。
不要委屈自己
很多人没做到放下，整天忍不住去关注对方，是否跟小三联系，到什么程度了...到后来，哪怕他今天哪怕多关心了你一句，你都觉得是种恩赐，这是正常婚姻应该有的样子吗？信任不再，彼此之间的桥梁已经断了。这也是大部分女人守婚的痛苦之处，没办法把注意力回到自己身上，终日郁郁寡欢，做什么事情都没动力，毫无斗志。有时候情绪反复起来，对着自己的孩子发脾气，让孩子跟着一起受伤。事后跟孩子道歉，但是内心却极度的委屈，而这些都要自己默默的去承受...最后，身体弄垮了，男人也身在曹营心在汉，对这段婚姻，更是随便了。
接受现实
既然对方已经背叛了你，请你去接受一个现实：这个男人并没有什么过人之处，出轨也就代表他没有这么爱你，既然如此，你还有什么理由去执着呢？并且，不管离婚还是没离婚，你的爱情都已经死了。连最基础的忠诚都无法做到，还有爱吗？如果爱你，又怎么忍心让你受这样的折磨？在他心里，你既然已经原谅了，为什么要持续做这些事情？谁会喜欢倍感压力的婚姻？瞧，婚姻依然不美好。更何况，你还是有情绪反复的时候，一旦情绪反复，对方能做到包容你的情绪吗？你自己的内心又有多煎熬呢？所以，你只有一条路，接受现实：对方不爱你，你也该学着去放下，只要你一天不放下，你的关注点都会在对方是否会继续出轨上面，旧伤未愈，再添新伤。 那种痛，会持续下去。
放下感情
那么当我们学着去接受现实的时候，到了这一步，我们就该学着去放下了。不管你们之间是什么样的形势，不管对方是走心出轨，还是求你原谅，放下都是必须的。只要你一天放不下，你就无法走出泥潭，只要你放不下，你就会一直被这件事影响。再说的简单点，「放下」就是一种自我疗愈。但是「放下」是一件很难很难的事情，思姐很清楚，特别是在被出轨这件事上，双方之间的纠葛剪不断，只要对方稍微对自己好一点，我们就开始不停地期待，然后再被现实不断的打脸。
