涵韵酱吖
吃鸡蛋有什么好处
1、健脑利智：鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。要保持良好的记忆力，只要每天吃一两个鸡蛋就行了。
2、保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。
3、防治动脉硬化
4、预防癌症：鸡蛋中含有15%的维生素B2，维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。
5、延缓衰老：鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”。不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋！
冠周炎可以吃鸡蛋吗
能
冠周炎患者是可以吃鸡蛋的，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够增强机体的免疫力，尽快促进冠周炎的恢复。
冠周炎不宜多吃鸡蛋
虽然鸡蛋中含有丰富的蛋白质对炎症患者有一定的帮助，但是不宜多吃，因为身体有慢性炎症时，摄入的蛋白质利用率会有所降低，摄入鸡蛋过多反而会加重身体的负担，每天食用50g即可。
冠周炎吃鸡蛋及时清洗口腔
冠周炎的患者吃鸡蛋后要注意及时清洗口腔的残渣，因为蛋黄碎末容易残留在牙缝中，有可能会给冠周炎患者提供新的细菌滋生环境，使冠周炎难以治愈或者容易复发。
冠周炎不宜吃什么
冠周炎的患者要注意不宜饮用冰冷饮料，特别是含有二氧化碳的饮料，另外忌过热的食物、辛辣刺激的食物，否则会刺激患部，加重冠周炎的症状。
