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感冒多喝水的好处

迎蕊超级甜

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秋冬季节是南方人民感冒的高发季节，因为湿冷湿冷的南方的冬天没有暖气这种高级装备。感冒后要多喝水是人人皆知的常识，那么感冒多喝水究竟有什么好处呢？

缓解咽喉疼痛

感冒常常伴随着鼻塞、嗓子痒有异物感等症状，这是感冒病毒攻击呼吸道器官的上皮细胞造成，多喝白开水有助于保持呼吸道润泽和通畅，增强细胞自身修复能力，所以感冒多喝水可以缓解咽喉疼痛。

布洛芬、对乙酰氨基酚（扑热息痛）等退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退热作用，服用后会加速排汗，造成体内水分流失，存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水，可有效预防此现象的发生。

排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数，协同退烧药退热。

布洛芬等退烧药主要在肝脏代谢，60%~90%经肾脏随尿排出。此时适当多喝水，可加速药物排出体外，减轻肝肾负担，达到“稀释”药物毒性的作用。

水是参与人体新陈代谢的主要成分，多喝水有助于加速人体的血液循环和新陈代谢，促进感冒病毒的排出。

发布于 2024-04-25