激情
三角形的生理层面是激情,是一种把我们推向浪漫的沁人心脾的情感。它来自我们的荷尔蒙。激情指肉体与性爱,它具有生理冲动和肉体强烈欲望的特征。但是激情也可能表现为占有欲,它可以发展为近似自私的沉迷状态。它驱使男女双方过渡地占有对方,以至于达到无法忍受两人分离的地步。在这个阶段,任何其他的关系对双方都不重要。斯腾伯格解释说,两人首先经历不断上升的外表的吸引,但是,一段时间后,他们把激情的欣喜纳入成熟的爱。进入亲密关系之前,单纯的激情体现为以自我为中心。据统计,激情最长维护3年,因此有3年之痒的说法。
亲密感
爱的三角形里情感的层面是亲密感。没有亲密关系的爱只是一种荷尔蒙的幻想。若不以真正相知为基础,一个人不可能长久爱慕另一个人。亲密关系具有“最好的朋友”和“心灵伴侣”的特征。我们都希望有一个人比其他任何人更了解和接纳我们。我们也希望有一个人能对我们毫无隐瞒,这是一个愿意和我们分享内心私密的情感、相信我们的人。亲密关系使我们的内心深深地渴望亲近。成功建立亲密关系的人深知它所带来的力量与安慰,但是同时他们也知道,亲密感带来的情感冒险是一件不容易的事。若没有细心的培养,亲密关系就会枯萎。尼尔.克拉克.沃伦在《非常选择,非常match:择偶10大原则》一书中肯定了缺乏亲密关系是婚姻的第一号杀手。他还认为,如果两人不能深入地了解对方,他们永远不能真正地融合在一起,成为《圣经》里提到的“成为一体”。他说:“尽管他们住在同一屋檐下,若没有亲密关系的存在,他们仍会感到孤单和寂寞。”爱里的满足感与亲近、分享、交流、诚实和支持紧密联系在一起。一颗真心等待交换另一颗真心,而婚姻提供最深刻和最彻底的亲密表达。
责任
爱的三角形里认知和意志的层面是责任(也可说“委身”或“承诺”)。责任面向一种无法看见的未来,直到生命结束前,承诺要持守在爱里。哲学家汉娜.阿伦特说:“如果不履行我们的诺言,在每一个人内心孤独的黑暗世界里,我们都注定要绝望地飘荡。“