昊昊君
云门在身体哪个部位
云门穴位于人体胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。
取穴方法
(1)、胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝(胸大肌与三角肌之间)凹陷处。距前正中线(璇玑)6寸，当锁骨外1/3折点下方一横指，中府上1寸。
(2)、两手叉腰直立，胸廓上部锁骨外侧端下缘的三角形凹窝正中处即是本穴。
云门的作用及功效
主治病症：咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等。(喘息、呕逆、胸中烦满、气上冲心、胸痛彻背、暴心腹痛、喉痹、瘿气、肩关节周围炎、肩引缺盆痛、肩痛不可举、四肢热不已、上肢麻木、脉代不至寸口。)
作用功效：云门穴对于帮助止咳平喘、清肺除烦的作用是非常不错的，并且还有非常不错的通利关节的功效。
临床运用：最近常用于治疗支气管炎、胸肌风湿痛、肩关节周围炎。
穴位配伍：云门穴配中府穴、大陵穴、期门穴、肺俞穴、魂门穴、隐白穴治主胸中痛;配孔最，治急性支气管炎;配云门、秉风治肩痛不能举。配肺俞，有清宣肺气的作用，主治咳嗽，气喘; 配中府、隐白、期门、肺俞，有通经活络，疏肝理气的作用，主治胸痛、胁痛。
云门的治疗用法
1、云疗法原则：寒则补之灸之或点刺出血，热则泻针出气。
2、针刺方法：云门穴，直刺0.5—1寸，局部酸胀，可向前胸及腋下放散。(针刺时不可向内深刺，以防刺破肺脏，造成气胸)。《针灸甲乙经》：“刺太深，令人逆息，不能食。
3、艾灸方法：云门穴，艾条灸5—10分钟，艾炷灸3—5壮。
4、日常保健：用一个手的三指轻轻搭在中府、云门附近，轻轻地按揉，同时这一侧的手做一个扩胸运动就可以了。注意：此穴是不能随便拍打的，容易伤到肺。
5、按摩手法：用双手拇指指腹按揉云门穴穴位并做环状运动，每次按摩3分钟，每日2次。
