凌霄小柔
鱼际在人体的哪个部位
鱼际穴位于人体手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
鱼际的功效与作用
1、清宣肺气，清热利咽 此穴为肺经荥穴，五行属性属火。“荥主身热”，故此穴具有清肺泻火，清宣肺气的作用，可治疗风热犯肺，或痰热壅肺，肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛;肺热灼络之咯血;热郁咽喉之肿痛;热邪壅滞，肺金不呜之失音等。因此穴位于手掌部，有循经远治的作用，可疏经通络，治肘臂挛痛;亦有近治作用，可治手指挛痛，指麻瘫痪。
2、功效：清热利咽，止咳平喘，通经活络。
鱼际的疗法
鱼际的按摩疗法
用大拇指指尖用力掐揉鱼际穴，可缓解治疗咳嗽、咽痛、身热(平时可经常两手对搓，也可用另一只手的拇指按压鱼际，感觉酸痛时，再稍稍坚持一会儿)。
鱼际的艾灸疗法
用艾条温和灸5—20分钟，每天一次，可缓解治疗牙痛。
鱼际的刮痧疗法
用刮痧板棱角刮鱼际穴，施以旋转回环的连续动作，隔天一次，可治疗咳嗽。
鱼际的刺灸疗法
直刺0.3—0.5寸，局部胀痛;或用三棱针点刺出血或挑治。
鱼际的注意事项
治疗急性咽喉炎不能用灸法，红肿疼痛的不能用灸法。用指压法，顺着经脉上下左右的移动，而且作用力的重点往上。皮肤针叩刺法，敲打鱼际穴，要求敲出血来。
