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冠心病是老年人身上常见的一种疾病，对于很多老年人来说都被这类疾病所困扰。当冠心病发作的时候会出现很难受的症状，需要随身携带药物，以免出现突发情况。虽说此类疾病是常见，但还是可以预防的，大家可以通过尝试以下的方法进行预防。
预防冠心病首先要从生活方式和饮食做起，主要目的是控制血压、血脂、血糖等，降低心脑血管疾病复发的风险。
1起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。
2身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。
3控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬
菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。
4戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮
啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。
5劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。
6体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。
预防药物
用药预防也是冠心病的疾病管理中的一部分，主要指冠心病二级预防的ABCDE
所谓二级预防，指在有明确冠心病的患者包括支架术后和搭桥术后，进行药物和非药物干预，来延缓或阻止动脉硬化的进展。英语国家总结为ABCDE五方面：
A：血管紧张素转换酶抑制剂ACEI与阿司匹林Aspirin。
B：β阻滞剂β-blocker与控制血压Bloodpressurecontrol。
C：戒烟Cigarettequitting与降胆固醇Choles-terol-lowering。
D：合理饮食Diet与控制糖尿病Diabetescontrol。
E：运动Exercise与教育Education。
阿司匹林的作用是抗血小板聚集。服用阿司匹林的患者，心血管病发生率和死亡率均显著下降。每5000例接受阿司匹林治疗的患者中，会出现1例呕血的副作用，但每年可阻止95例严重心血管事件发生。
痛风病人不宜使用阿司匹林，因阿司匹林会抑制尿酸排泄。对痛风病人和其他各种原因确实不能耐受阿司匹林者，改为波立维75mg每日一次。
阿司匹林每天服75～150毫克用于冠心病二级预防;对急性心肌梗死、急性缺血性卒中和不稳定心绞痛急性发作期，可把剂量增至每日150～300毫克。
对于服用药物进行预防还是应该在医生的指导下进行，因为自身不清楚自己的体质是否适合上述提及的药物。对于已经有冠心病的患者来说应该保持良好的心态，积极的进行锻炼，这对于治疗是很有帮助的。
