太子参的功效与作用及禁忌 几岁幼儿可以吃太子参

太子参的功效与作用及禁忌

1.太子参的功效与作用

太子参性温，味甘、苦，入肺、脾经，有益气健脾、生津润肺的功效，适合脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱、气阴不足、自汗口渴、肺燥干咳的人群食用。太子参也可以称为孩儿参、童参，是一种适合儿童滋补的参，药性也非常平稳，服用太子参能够令儿童脾胃强健、体质增强，提高身体抗病能力。

2.太子参的禁忌

太子参性温，因此表实邪盛者不宜用；孕妇不宜随意服用太子参。

几岁幼儿可以吃太子参

如果只是为了起到保健作用，没有明确的医嘱，那么建议等孩子8岁之后再给他服用太子参。

太子参毕竟是一种滋补类型的中草药，属于补品，而7岁及以下的小孩子各方面还不太稳定，服用太子参可能会影响内分泌的稳定。

而8岁以上的孩子，如果有脾弱肺虚症状，比如说不爱吃饭、吃饭少、咳嗽气喘等，可以用太子参和母鸡、排骨等一同炖汤食疗，也可以和大米、粳米等熬粥给孩子喝。

儿童多久吃一次太子参

在无医嘱的情况下，给儿童吃太子参只是为了起到保健作用，建议一周吃1-2次即可。

太子参不是普通的食物，而是一种药材，有健脾益气、润肺生津功效，保健食用建议一周吃1-2次即可，次数不可过多，以免补过头。并且不建议直接作为药品给孩子吃，最好是作为一种辅助性材料熬汤或者煮粥，制成食疗方，慢慢滋补孩子的身体。

如有医嘱，则遵从医嘱。

太子参泡水一次放几根

5根左右。

太子参煎服或者泡水喝时，一般用量为10-30克。其中10克大约是5根左右的太子参，如果日常保健用太子参泡水喝，一次放5根太子参即可，可以反复冲泡。

太子参和什么煲汤健脾

太子参和党参、玉竹、山药等合用，一同煲汤健脾效果更佳，对于脾气虚弱、胃阴不足者食疗效果非常好。

太子参山药养脾汤

食材：太子参20克，山药60克，瘦肉300克，生姜1片，盐适量（此为3-4人用量，人少则酌情减量）。

做法步骤：

1.将干山药洗净稍浸泡备用，太子参用清水稍浸泡，猪瘦肉洗净切大块。

2.将所有食材和药材一起放入大炖盅内，加入适量清水，隔水炖2小时左右。

3.出锅后加盐调味即可食用。