玲琳Sama
小儿脑瘫的发病会给患儿的家庭带来沉重的经济负担，而且很多家庭都因为无钱医治而放弃了治疗，阻碍了患者的正常发育，所以建议广大家长在生活中做好该病的预防。那么下面我们一起来了解怎样预防小儿脑瘫吧。
1、均衡营养
专家指出，预防小儿脑瘫应该注意均衡营养，少荤多素调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。
2、劳逸结合
生活中如何预防小儿脑瘫?预防小儿脑瘫还要注意适度锻炼，避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。
3、调摄精神
预防小儿脑瘫，还要注意保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。
4、明确病因
预防发病对于病因较为明确者，针对病因进行预防，尽早祛除致病因素。如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生;脑部的感染性疾病，宜预防其发生，对已发生者宜及早治疗，避免过量过久使用对脑组织有损害的药物;早期切除颅内肿瘤;防止滥用酒精及过量饮酒等，有效的防止可逆性脑萎缩的发生。而对于外伤引起的脑组织损伤，应及时有效的治疗。
关于在生活中该如何预防小儿脑瘫的相关知识就为大家介绍到这里了，希望广大父母在准备迎接患者到来之前要做好相关的预防工作，以免因为自己的疏忽给患者带来不必要的伤害。预祝患者能够早日摆脱病魔。
