怀心菱华
总怀疑老公出轨了怎么办
冷静不要像泼妇一样到处撒野，这个时候一定要理顺自己的心情，一步一步的来，不能一下就突然爆发，这样你的老公只会认为你有病。当你们的婚姻中出现了问题，你自然而然的就会想到是不是老公出轨了，然后所以才这样对待自己。可能在婚姻的前段时间，你的老公对你非常的热情。但是到了后期你的老公就会对你无所谓，不会像在前面那样的好，但是这一生还会很长，不会很短。这时候可能你的老公，就是把你当家人一样对待，因为结婚了就不等于再谈恋爱里面那一样了。这时候一定要冷静，千万要放松自己的心情，因为你现在只是怀疑。在没有事实证明的情况下不要到处去撒野。这样只会让自己的老公越来越厌烦自己而已。所以这时候一定要冷静，然后大度。如果你总是怀疑的话，可以偷偷的去调查一下。但是不要经常的去调查，如果万一被自己的老公发现的话，只会觉得你莫名其妙。所以这时候一定要冷静。不要做一些让对方匪夷所思的事情。
弄清事实
如果你总是怀疑对方出轨的话，你可以去弄清楚，看他最近有没有跟什么女的接触，一般自己的老公是会让自己的老婆看手机的，你可以看看他的手机，然后了解一下他的工作和他的同事。可以弄清事实再去找他辩论。因为一旦如果你没有弄件事时就去找你的老公吵架的话，你的老公也会只是觉得你莫名其妙叫你拿出证据，而这个时候你又没有证据就会弄得很尴尬。所以这个时候你就必须要先去弄清事实，才可以找你的老公讨论谈话。千万不要一时冲动，最后受伤的只会是自己。
提升自己让对方的注意力在自己的身上
这个时候可能是因为自己的心里自卑，觉得比不上他身边的那些女人，然后导致自己总是怀疑对方会出轨，所以这个时候就要注意了提升自己，让对方的注意力在自己身上，怎么才算提升自己呢，就是做一些对他有帮助的事情，他就会觉得你对他的工作或者是什么都是有帮助的，就会渐渐的依赖上你。所以这个时候不要总是去怀疑你的老公，需要改变的可能是自己。所以尽自己的能力提升自己也是很重要的。
做一些其他有意义的事情转移注意力
这时候你总是怀疑自己的老公有没有出轨，还不如做一些对自己有意义的事情，或者做一些对自己家庭有意义的事情。这样只会让你越来越自信。自信的女人才是最美的，这时候你的老公自然而然的会对你好。
