清波酱吖
清宫后第一次来月经反反复复不干净怎么回事
1、清宫手术刮伤引起
由于清宫手术是通过器械刮掉子宫里的内膜，从而将已经种植在子宫内的胚胎刮出来，但这种操作手术会极大的刮伤子宫内膜，让子宫内膜变薄、受伤，出现清宫后月经周期紊乱，第一次来月经反反复复不干净的现象。
2、清宫术后受寒导致
平常我们来月经量少，也会因近期天气变凉，自身不注意保暖受寒而引起月经量少，那么在做完清宫手术后也会因为术后受寒而导致第一次来月经反反复复不干净。
3、清宫术后同房引起
在进行清宫之后一个月的时间里一定要避免性生活，很多的人对这一点做不到，最后就造成了卵巢腔发生了发炎、感染等，从而引起了第一次来月经反反复复不干净的现象。
4、清宫术后劳累导致
清宫手术后建议女性多休息，最好卧床2—3天，不要做体力劳动、搬重物等过度劳累的事情，否则容易引起来第一次来月经反反复复不干净的情况。
5、清宫术后感染引起
女性清宫手术后元气大伤，阴道抵抗病菌的能力大幅下降，此时阴道伤口还没有愈合，最易感染炎症。一旦感染炎症就有可能造成经期紊乱、月经量少或者第一次来月经反反复复不干净。
6、清宫术后体质虚导致
清宫手术后很多女性因为手术刮伤或流血过多而导致体质虚弱，引起月经血虚、血瘀，流血不畅，出现第一次来月经反反复复不干净的现象。
7、或是排卵期出血
排卵期出血，通常是指女性两次经期的间隔时间不足21天，无成熟卵泡和黄体、孕激素分泌量也基本为零的月经来量，一般这种月经因为提前来临，所以月经量比较少，若是女性在清宫后有排卵期出血，之后又来了一次大姨妈，就会让女性误以为是月经来了又来，是不干净的表现。
8、子宫内淤血未排干净
很少一部分患者，在清宫后因为子宫收缩不良、术后不注意休息调养身体或是清宫手术不到位，导致部分淤血在子宫内难以排出，而这部分淤血会在清宫后第一次来月经时又再次排出，出现经血反反复复不干净的现象。
清宫后第一次来月经反反复复不干净如何调理
方法一：食疗法
1、益母草煮鸡蛋
食材：益母草30—60克（药店有售），鸡蛋2个，红糖适量。
做法：加水同煮，蛋熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣加红糖调味，吃蛋喝汤。每日1剂，连服5—6日。
功效：利尿消肿、活血化瘀、调经、收缩子宫的作用。
2、红糖水
食材：红糖、姜片、红枣适量。
做法：将生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。红枣去核切块，锅中加入2碗冷水，放入生姜、红枣一起煮五分钟左右。然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀，大约三十秒左右就可以盛出来了，最好趁热一口气喝完，效果更好。
功效：去寒暖宫、活血补血，促进子宫收缩。
3、当归炖羊肉
食材：当归、生姜各10克，羊肉片100克
制法：将当归、生姜、羊肉片加水同煮熟后加盐，饮汤食肉。
功效：温中散寒、补血活血，适用于产后子宫收缩不良。
4、大枣炖血藤
材料：大枣10枚，鸡血藤9~15克，瘦猪肉200克。
做法：将大枣、鸡血藤洗净之后与瘦猪肉一起炖熟即可。
用法：月经前每天服用1次即可。
功效：大枣能够帮助补血养血，鸡血藤也能帮助补血行血，通经活络，对于月经有很好的调理作用。
5、山药黄芪炖鸡
食材：老母鸡一只，艾叶5g，黄芪50g，党参30g，山药50g。
做法：把老母鸡去毛，去内脏，加入艾叶、黄芪、党参、山药、黄酒适量隔水蒸熟，分数次食肉喝汤。
功效：本方可以治疗体虚不孕，月经量少，经期推迟、月经不规律等症状。
6、木耳大枣汤
食材：大枣15枚，黑木耳25充，红糖适量。
做法：将黑木耳清水巾泡发，再与大枣共入锅中，加水煎汤，调入红糖即成，在月经期每日1剂，连服5—10剂。
功效：黑木耳、大枣可以补血活血；木耳大枣汤适用于月经量不调，月经推迟的患者。
7、艾叶母鸡汤
食材：母鸡一只，艾叶15g。
做法：将母鸡去羽毛及内脏，和15克的艾叶放入锅中，再加一杯水，一杯酒，进锅蒸煮，熟后即可食用。
功效：艾叶可以理气血，逐寒湿，温经止血；艾叶母鸡方对于治疗月经不规律有一定的作用。
方法二：热敷法
热敷功效：加快子宫排出剩余残留物、缓解腹痛，预防术后受寒。
热敷时间：5—10分钟为宜，不宜超过30分钟，每天可热敷2—3次。
热敷温度：在50—80摄氏度可忍受的温度即可，防止皮肤烫伤。
热敷方法
将60—70摄氏度左右的水灌在热水袋中，水温在50摄氏度左右，经检查无漏水后，将热水袋放在适当的腹部位置，或直接将热水袋加热到适宜的温度然后热敷，或是购买市面上的暖宝宝直接贴在腹部衣物上慢慢加热热敷，注意不能直接贴在腹部。
方法三：按摩法
产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫位置，如感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，借此加速子宫的收缩。子宫收缩的同时，恶露也会随之排出体外。
方法四：运动法
1、暖宫操
双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近床面，保持5分钟。接着平躺于床，做收腹提臀运动，在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩，有利于子宫恢复。
2、阴道操
（1）女性左右脚趾向内站成内八。想像自己正要穿紧身的内裤缩小腹，把两手在胸前交叉抱胸，让阴道处在放松的状态。
（2）然后深呼吸，约花5秒钟缓慢地吐气。渐渐让下腹再凹下去，让阴道有被往上拉提的感觉。
（3）慢慢呼吸放松，同样的顺序反覆5次。这样通过呼吸的方式，帮助腹部运动，促进子宫收缩。
方法五：艾灸法
艾灸神阙、百会等穴位以调理经脉、暖宫散寒。或灸肚脐正中直下1.5寸处的气海穴和肚脐正中直下3寸处的关元穴，每日熏烤30分钟，坚持下来也很有效。
清宫后月经反复量多腹痛需警惕
1、清宫术后出现腹痛明显，疼痛难忍的现象。
2、清宫后不仅腹痛还伴有流血量增加淋漓不尽时。
3、清宫后腹痛持续的时间长，患者出汗，发热等症状。
当患者出现以上症状是，需警惕清宫未净或感染炎症或其他子宫疾病问题，需要及时去医院就诊，以免错过最佳治疗时期。
清宫后第一次来月经需注意
1、多卧床休息
清宫后第一次来月经，如果有肚子疼的女性，最好是卧床休息2—3天，不要做高强度比较劳累的工作，尤其是体力劳动，会让子宫收缩更明显，腹痛感更剧烈。
2、加强营养
清宫术后需要摄入足够的蛋白质，增强自身营养和抵抗力，促进子宫的器官早日恢复，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆制品类以及蔬菜水果，有利于身体的康复，腹痛的缓解。
3、注意卫生，禁止同房
清宫后来月经了要保持会阴部清洁干燥，卫生巾要勤换，通常每两个小时更换一次卫生棉，每晚用清水清洗外阴，用清洁干燥的毛巾擦干。千万不要用手掏洗阴道，也不能自己用任何药物洗剂冲洗阴道。并且要注意在月经期间禁止同房。
4、保持精神愉快
避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
5、注意血量
女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果受凉会导致月经量增多，如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。
经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。
6、禁烟酒和咖啡
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。另外，烟酒也是不宜食用的，会加剧经期各种不适症状。
