一只乐心呀
精神出轨怎么挽回妻子
精神出轨怎么挽回妻子呢？首先你们需要及时的沟通。这个沟通不是质问，也不是争吵，而是心平气和的沟通。通过对话说说问题如何解决，如果解决不了、商量不出结果，两人以后打算怎么办。 其次你要诚心的悔过。精神出轨对妻子来说就是背叛她，如果你还想挽回这段婚姻，就应该像个男人一样承认自己的错误、承担做错事的后果。表明自己以后绝不再犯，并用实际行动来证明自己的决心。最后男人要给女人时间。在最先知道丈夫精神出轨时，妻子是很受打击的。如果她足够爱你，在很长一段时间她是没有办法面对你的，因为她的心很乱。一方面她很爱你，一方面她又觉得不能原谅，她需要时间与自己的内心作斗争。
平静沟通
沟通是一门艺术。出现了这样的问题时大吼大叫、或者毛毛躁躁想要解释，只会让妻子觉得你不仅没有悔过的心思，反而觉得自己理所应当地只是犯了一个小错。但实际上，在这件事情里有理的是妻子而不是丈夫，所以你应该有悔过的姿态，平静地跟妻子沟通，听听妻子心里是怎么想的，听听怎样妻子才肯原谅你，听一听妻子觉得这件事怎样解决才能减少对她的伤害。这些是最重要的。伤害已经无可避免地造成了，接下来你要做的就是尽量减少对她的再次伤害，这是你能挽回她最基本的一步。
诚心悔过
在你挽回妻子前有一件很重要的事，就是你要认真地反思自己是否意识到了事情的严重性。相信自己是否真的重视这件事情，是否真的想挽留自己的妻子，以及是否愿意付出一切来挽留她。如果答案都是肯定的，那么你就要仔细想想自己为什么会犯这样的错，以后会不会再犯这样的错，以及怎样才能不再犯这样的错。这些都是你需要认真思考的事情，等你思考出这些问题的答案再告诉你的妻子，让他知道你有在诚心地悔过，这是挽回她的第二步。
给她时间
感情生活里很重要的一点就是要学会换位思考。如果是你面对自己的爱人精神出轨，你也希望自己能有私人的空间和时间缓一缓，让自己的心冷静下来。不希望对方咄咄逼人，只考虑他或她的感受，而希望对方更加体恤自己，给自己足够的时间来缓一缓，这也是对方爱自己的一个体现。心急吃不了热豆腐，感情是大事，因此妻子需要慢慢考虑。而你能做的就是配合她，这是挽回她的第三步，接下来只需静候佳音即可。
