一只乐心呀
三花绿茶
材料：玫瑰花6克，茉莉花4克，金银花9克，陈皮6克，甘草3克，绿茶12克。
做法：将以上材料放入茶壶中，用沸水冲泡，加盖闷约5分钟即可。每天分3-5次饮用。
功效：此茶具有消炎抗菌、收敛固肠、理气止痛、消化内积、清热解毒的作用，对腹痛、腹泻等肠胃疾病有一定的缓解作用。
参芪术茶
材料：党参、黄芪各5克，白术、淮山药、升麻各3克，花茶5克。
做法：将前无味药如果煎煮取汁400毫升。将花茶放入杯中，冲入药液，加盖闷泡3分钟即可。每日服用1-2剂。
功效：此茶有助于补脾益气、升阳止泻、对脾胃气虚、泄泻不止有一定的缓解作用。
消食乌梅茶
材料：红茶3克，乌梅12克，山楂、麦芽、神曲、白术各9克。
做法：将上述药材放入砂锅中，加水适量，煎煮10分钟，去渣取汁，代茶饮。每日1剂，连服3-4天。
功效：此茶具有开胃消食、涩肠止泻的功效，对于消化不良、急性肠炎等有一定的缓解作用。
乌龙姜茶
材料：乌龙茶6克，干姜3克。
做法：将干姜切成碎末，备用。乌龙茶用沸水冲洗滤去杂质，再加入干姜，用沸水冲泡。
功效：此茶可辅助治疗胃痛、腹泻等症状，有一定缓解效果。
紫苏红茶鸡蛋
材料：紫苏、红茶各15克，鸡蛋2个，芝麻酱适量。
做法：鸡蛋洗净，放入锅中煮沸后捞出，磕破外壳，然后与红茶、紫苏叶一起放入水中，续煮10分钟，捞出鸡蛋，剥壳蘸芝麻酱食用。
功效：此方有解表散寒、温中止泻的功效，对腹泻有一定的缓解作用。
