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黄芪怎么吃治便秘黄芪治便秘的注意事项

书生霞辉

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黄芪有补中益气、扶正固表、利水消肿的功效，对于气虚型便秘有一定疗效，那么黄芪怎么吃能吃便秘呢？用黄芪治疗便秘有哪些需要注意的地方呢？

黄芪蜂蜜饮

原料：黄芪10克，蜂蜜15克。

做法：将黄芪放入杯中，冲入沸水，水温变温之后，调入蜂蜜即可。

功效：固表益气、润畅通便。

原料：黄芪8克、麦冬10克。

做法：将黄芪和麦冬放入杯中，冲入沸水，焖盖5分钟即可。

功效：益气养阴、扶正固表。

材料：

黄芪30克，当归、红枣各10克。

步骤：

1、将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁。

2、药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁即可。

材料：

生黄芪50克，粳米100克，陈皮末1克，红糖少许。

做法：

将黄芪洗净，入锅加水，浓煎取汁，用粳米、红糖同煮，待粥将成时，调入陈皮末，稍沸即可。

1.不宜过量食用。

黄芪有补气作用，能够温补身体，过量食用容易导致身体不适，出现上火等症状。

2.孕妇不宜食用。

黄芪含有多种有效成分，有补气固表的功效，其还有一定的利尿作用，孕妇不宜食用，以免对胎儿造成影响。

2.感冒发热者不宜食用。

黄芪是一味温补药材，能补中益气、扶正固表，感冒发热者食用可能会加重病症，不利于身体恢复。

发布于 2021-07-31