天荣君
牙缝刷和牙线哪个好
按个人需求及爱好选用。
牙缝刷和牙线都能有效清洁平时牙刷无法到达的牙齿缝隙里面，将平时牙刷无法清理出来的食物残渣以及缝隙里的细菌清理出来，可以按照个人的需求及爱好来进行选择。
牙线是一次性的，一般是细小的，不会很粗大。如果牙缝间隙不是很大的人群可以选择牙线；如果牙齿之间的间隙很大，就不建议选择牙线了，可能会清除得不干净。
牙缝刷不是一次性的，跟牙刷一样是可以重复使用的，有小号也有大号，相对来说比较适合牙齿间隙比较大的人群，可以清洁得更干净。如果牙间隙不大，强行使用的话可能会引起牙龈损伤。
牙缝刷可以天天用吗
正确用法下是可以的。
选择牙缝刷的标准是能够轻易放进去牙缝的最大尺寸，不能硬塞，不然会伤害到牙龈。只要根据自己牙缝的大小选择合适自己的牙缝刷，那么天天适量使用牙缝刷是没有问题的，还能彻底清洁牙缝里面的食物残渣，防止产生细菌，有利于口腔的卫生健康。
但是需要注意牙缝刷与牙刷一样是需要定期更换的，否则容易滋生细菌，会对口腔健康产生不利影响。
是先刷牙还是先用牙线牙缝刷
建议先刷牙再使用牙线牙缝刷。
先刷牙的话可以用牙刷将多余的食物残渣及细菌先清洁干净，再使用牙线牙缝刷的时候就不会因为食物残渣过多而影响使用了，也能减少残渣弹到镜子或其他地方的机会。
而且先用牙刷的话可以让牙间隙中的食物残渣变得松软一点，再使用牙线牙缝刷的话就能轻易的将食物残渣带出来了。
用牙缝刷的好处和坏处
正确使用下不会有很大的坏处。
普通牙刷无法清洁到牙齿的缝隙深处，会残留许多食物残渣，长期下来可能会引起牙龈炎，使牙龈出现萎缩。而牙缝刷作为普通牙刷的补充，可以对牙齿缝隙进行清洁，清理残渣和细菌，所以每天使用牙缝刷是一种良好的习惯。
但是选择牙缝刷一定要选择正规厂家生产的，需要根据自己牙间隙的大小来进行选择，每天适量清理，次数不可过多，否则会对牙龈造成过度的刺激，引发牙龈问题。
