乐邦Sama
大椎穴
位置：大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显，为手足三阳经与督脉的交会处。功效：常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒，增强身体免疫力的功效。
肩井穴
位置：在颈部后面最突起的骨头与肩头连线的正中。功效：放松肩部肌肉，尤其适用于有颈部酸胀、头重脚轻、落枕等情况。
肩中俞穴
位置：在脊柱区，第7颈椎棘突下，后正中线旁开2寸。功效：肩中俞穴拔罐具有止咳、治疗气喘、缓解肩部疼痛的作用。
肩外俞穴
位置：在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。功效：肩中俞穴拔罐具有缓解肩背疼痛、治疗颈项强急等肩背、颈项痹症。
肩髎穴
位置：在三角肌区，肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。功效：肩髎穴拔罐具有缓解手臂疼痛、缓解肩膀过重而不能挺立的症状。
大杼穴
位置：在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。功效：止咳 、退烧、缓解颈椎、肩膀疼痛。
其他穴位
肩部穴位主要集中在督脉、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经上。常用的还有以下穴位： 督脉：陶道、身柱、神道穴。 手少阳三焦经：天髎穴。 手太阳小肠经：肩贞穴、臑腧穴、天宗穴、秉风穴、曲垣穴。足太阳膀胱经：神堂穴、心俞穴、膏肓穴、风门穴、肺腧穴、厥阴俞等。
