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喜欢吃酸的人是什么体质

攸然殿下

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相信很多人都看过一个国外宝宝被坑娃父母欺骗吃柠檬的视频，宝宝吃完柠檬以后那纠结和拒绝的表情简直要把人的心都萌化了。显然对如此酸的食物一般人爱不起来，但有的非怀孕人群也不乏嗜酸者。喜欢吃酸的人是什么体质呢？好奇就一起来看看吧。

喜欢吃酸的东西跟是什么体质是没有必然的联系。正常人体的酸碱度是7.35-7.45之间，偏酸的人更容易肥胖，稍微偏碱是比较好的。但不管是喜欢酸味、甜味还是咸味食物，都应该适量，少量多种保持饮食平衡才有利于健康。

喜欢吃酸的人不是酸性体质

酸味是食物的酸和酸性体质的酸完全是两码事。酸性体质者通常是因为吃的食物的代谢产物是硫、氮、氯、碳等，这类食物主要包括肉类，如鸡肉、牛肉、猪肉、火腿，甜食如巧克力、白糖。而酸味食物中不少时碱性食物，如柑橘、葡萄、柠檬，主要是因为其主要代谢产物是钙、钠、镁等阳离子。

南方炎热，人出汗多，阳气容易外散。“酸”主收敛，能使皮肤腠理闭合，发散的阳气得以留在体内。

湿热的天气使人体新陈代谢减慢，消化功能减弱，适当吃些酸味食品可增加胃液酸度，健脾开胃，帮助杀菌和消化。

发布于 2024-07-27