治疗原发疾病
如果是因为疾病引发的吞咽困难,则要首先治疗原发疾病。不要在家里擅自进行治疗,最好是到医院经过病情检查、评估后,再进行针对性的治疗。
口面部锻炼
吞咽困难的人,增加口面部肌群的运动、舌运动和下颌骨的开合运动,如抿唇、鼓腮、咂唇、示齿;舌头前、后、左、右地伸展等,有利于缓解吞咽困难的症状。
呼吸训练
吞咽困难的人可以有意识地进行一些简单的呼吸锻炼,如做吹哨子、吹蜡烛的动作,老年人可以练习加强吸气等,也有利于锻炼吞咽功能。
改变吞咽姿势
吞咽困难的人可以取低头、仰头、转头等多种姿势进行吞咽,以达到利于进食的目的。且空吞咽运动的训练及喝水吞咽的训练也能锻炼吞咽功能。
饮食注意事项
吞咽困难的患者应少吃多餐,细嚼慢咽,避免吃过冷或过热的食物,应多吃高蛋白、高维生素的半流质食物或流质食物,适当补钾,饭后多散步。餐后避免立即卧床休息,睡前不要进食,以免食物滞留在食管导致反流,并防止吸入性肺炎。