谷枫君
如何才能预防肝纤维化呢?近来有很多患者朋友都有这样的问题，不知道如何才能预防肝纤维化，针对这个问题，下面请有问必答网肝病专家来给大家详细介绍一下如何才能预防肝纤维化。希望以下的介绍可以给您一定的帮助。
预防肝纤维化首先就要注意饮食调理，可参照肝脏不好吃什么，饮食原则总结为高蛋白、高维生素、适宜能量、适量脂肪。蛋白质维持氮平衡可以促进肝细胞再生;能量应该维持平衡，可以根据病情、年龄、劳动强度做相应的调整;脂肪以占能量25%为宜，因为肝病患者胆汁合成和分泌减少，脂肪的消化和吸收功能减退，过多则沉积于肝内并影响糖原合成;糖类不应摄入太多，半乳糖血症引起的肝硬化应限制奶及奶制品；而果糖不耐受症引起的肝硬化则需限制蔗糖、含果糖的果蔬。
专家指出：预防肝纤维化肝病患者就要做到戒烟忌酒，长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，有促发肝癌的危险;长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化，并使肝硬化患者病情加重，容易引起出血，所以肝纤维化的预防要以戒烟忌酒为重。
预防肝纤维化肝病患者要合理用药，在医生的指导下选择对肝脏损伤较小且治病效果好的药物。盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。肝病患者不要听信那些所谓的偏方秘方等，不要私自用药，也不要私自停药，以免影响病情，增加病情恶化的几率。
另外，专家表示预防肝纤维化肝病患者要进行适当的运动，肝病患者可以进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。此外还要注意保持情绪稳定，肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。肝病患者要树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于肝纤维化的预防。
以上是肝病专家对如何才能预防肝纤维化的介绍，相信大家看完后有一定的收获吧。如果您还有什么疑惑，您可以咨询我们有问必答网的在线专家，我们的专家会为您作详尽的解答。最后祝您早日康复！
