龙象俊弼
护发素涂抹在发根上面1-2cm
为了使头发更加柔顺，很多人都会用到护发素，但如果护发素没有清洗干净残留在头皮上，很容易堵塞毛囊，引起脱发。
建议：涂抹护发素的时候，涂到离发根1~2厘米的地方就行，别往头皮上使劲抹。
护发素使用时间不超过五分钟
护发素使用时间太长，护发素反而会粘附在头发上、变得很难清理，这些冲不干净的“残留”护发素，特别容易让你的头发沾上灰尘，时间久了也会堵塞毛囊。
不用冷水洗头
夏季天气炎热很多人用冷水洗头会感觉非常凉爽，但这样容易引起掉头发。
因为头皮的毛细血管丰富，冷热刺激会导致血管快速收缩，头发失去供氧，很多头发会从生长期进入休止期，从而引起掉发。
揉出泡沫再洗头
洗发水对头皮或多或少有一定的刺激性，所以建议先把洗发水倒入手掌中，揉出泡沫以后，再接触头发，这样可以防止化学物质残留在头皮上引起脱发。
不用硅油洗头
目前市面上部分洗发水含有硅油，这种硅油属于人造油脂，能够使头发变得柔顺，但同时也会使头发显得油腻，并且刺激头发导致脱发。
洗头水温在38°C~40°C之间
洗头水的温度不能太低，也不能太高，最适宜的温度是38°C~40°C之间。用太热的水洗头，不仅不能把头发洗得更干净，还会刺激头皮、伤害毛囊，让它们出更多的油；长期这样的话，就可能会脱发。
不用刺激性洗发水
这个因人而异，洗完头后你感觉头发痒、涩、干，洗不净，说明这个洗发水对你来说碱性过强，要更换更柔和的。
洗头时不要用指甲挠
指甲里的细菌较多，头皮容易被抓破引起感染，导致掉头发厉害。
建议：洗头时尽量不要用指甲抓挠，可以用指腹轻轻推头发，机能去污有能活血。
