良才桑
陈皮孕妇能吃吗
陈皮孕妇能吃。
陈皮本身性质温和，健益脾胃，能够增进人的食欲、促进消化，同时具有药用价值和营养功效，对于孕妇一般是没有禁忌的，如孕妇出现食欲不振，咳嗽多痰等症状时，可适量的食用陈皮，但是也不宜多吃，否则引起上火，胎儿胎热。
孕妇吃陈皮有什么好处
止呕
陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，能缓解反胃呕吐症状。
增加食欲
陈皮具有较好的调中开胃的功效，而且陈皮含有挥发油能刺激胃分泌胃液，达到消化好的作用，从而增加食欲，食欲不振的孕妇可以服用陈皮增加食欲。
孕妇怎么吃陈皮好
陈皮粥
材料：陈皮10克(鲜者加倍)，大米100克
做法：将陈皮洗净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每次取3-5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每日1剂，连续3-5天。
功效：和胃理气、止咳化痰、消食清热。
陈皮生姜消食茶
材料：陈皮5克，生姜2片，红糖
做法：取陈皮5克，生姜2片，加适量红糖，用沸水冲泡，代茶饮即可，一次一杯，一天两到三次即可。
功效：止呕、促进消化、增加食欲、养胃。
孕妇吃陈皮的注意事项
1、如果孕妇本身就属于阴虚体质，不宜多食陈皮，否则容易引起上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，孕妇会引发胎儿胎热，损害胎儿的健康。
2、陈皮性温，所以有发热、口干、便秘、尿黄等症状的孕妇不宜服用陈皮。
3、陈皮里多少有点添加剂和防腐剂，所以孕妇吃陈皮不宜吃太多。
