天天健康

雪碧和芒果能一起吃吗雪碧和芒果这么吃最好

晋鹏子

2.3万热度 A⁺ A^-

每个人喝过雪碧，雪碧和芒果在我们的生活中是很常见的食物，雪碧是属于碳酸饮料，那么雪碧和芒果能一起吃吗？下面我们就一起来看看吧！

雪碧和芒果能一起吃吗

雪碧和芒果能一起吃。

雪碧主要包括水，果葡萄浆，白砂糖，食品添加剂(二氧化碳，柠檬酸，柠檬酸钠，苯甲酸钠)，食用香精。芒果富含蛋白质，粗纤维、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁、铜、镁、硒等营养成分，两者同食不会出现食物相克的现象，是可以一起吃的。

原料：芒果1个，雪碧适量，蓝莓适量

做法：

1、将芒果切粒，去皮备用。

2、把芒果和80g雪碧放入破壁机搅拌20秒成泥状。

3、再把雪碧和芒果泥按1:1的比例放入杯子中，再加上几颗蓝莓做装饰即可。

原料：芒果半个、养乐多一瓶、雪碧适量、新鲜薄荷叶一两片、柠檬一两片

做法：

1、准备好食材。

2、依次放入养乐多、雪碧、芒果粒。

3、然后加入个人喜好调味的柠檬薄荷等，就OK啦!

1、在饮用和选购碳酸饮料的时候都要谨慎，不要长期大量饮用。不能每天喝，或一次性大量饮用，更不要让儿童饮用。

2、不要把雪碧和其他的食物搭配着饮用，例如加醋、加牛奶、加酒等，更说这样一起饮用能起到很好的保健作用，其实这是错误的。

发布于 2021-11-25